sức khỏe tâm thần
Trầm cảm ở nam giới - Đừng xem nhẹ
05:25 ngày 17/10/2024
bangdatally.xyz - Đã có nhiều tiến bộ trong nghiên cứu sức khỏe tâm thần, nhưng một khía cạnh quan trọng vẫn chưa được chú trọng: Sức khỏe tâm thần của nam giới.
Sức khỏe tâm thần của đàn ông cần được chú trọng. Ảnh: Weibo
Thống kê cho thấy, mặc dù số phụ nữ mắc chứng trầm cảm nhiều gấp 2 nam giới nhưng tỷ lệ tự tử ở nam giới lại cao gấp 4 lần so với nữ giới. Do đó, mọi người không nên bỏ qua sức khỏe tâm thần của nam giới.
Các chuyên gia liên quan phân tích rằng các vấn đề căng thẳng trong cuộc sống là nguyên nhân phổ biến gây ra khủng hoảng cho tâm lý đàn ông bao gồm: bị sa thải và khó khăn trong việc làm; tỷ lệ ngoại tình và ly hôn gia tăng; sự hình thành và gia tăng khoảng cách giàu nghèo; cuộc sống bất ổn với các vấn đề do thiên nhiên và nhân tạo...
Do chịu ảnh hưởng của quan niệm truyền thống, nam giới khó tìm ra cách thích hợp để giải tỏa áp lực và thường lựa chọn cách im lặng. Tư tưởng tâm lý gắn liền với "nam tính", "đàn ông con trai mạnh mẽ" vô tình ngăn cản nam giới tìm kiếm sự giúp đỡ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần. Trong quan niệm truyền thống, việc phụ nữ khóc ở mọi nơi là có thể chấp nhận được, nhưng hầu như không ai có thể chấp nhận việc đàn ông làm như vậy.
Đàn ông có thể chọn cách che giấu cảm xúc hoặc triệu chứng của mình. Họ cố gắng hành động mạnh mẽ khi đối mặt với áp lực xã hội, dẫn đến việc các vấn đề sức khỏe tâm thần của họ không được quan tâm đầy đủ, làm trầm trọng thêm sự kỳ thị. Việc tránh tìm kiếm sự hỗ trợ vì vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm, nghiện ngập và tự tử.
Nhiều xã hội quan niệm đàn ông không được rơi nước mắt. Điều này ảnh hưởng lớn đến họ khi gặp biến cố trong cuộc sống. Ảnh: Stock Photo
Tình trạng sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, các mối quan hệ, công việc và cuộc sống. Từ góc độ y tế, nam giới có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình thông qua việc tự chăm sóc bản thân, bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Một số người có thể tìm đến các phương pháp thiền để cân bằng cảm xúc.
Ngoài việc bản thân nam giới cần thư giãn đầu óc và tăng cường khả năng tự điều chỉnh, xã hội nên tạo ra một môi trường thoải mái cho nam giới với sự hòa nhập và thái độ hiểu biết để giải tỏa áp lực.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
Cùng chuyên mục
Tai nạn sinh hoạt, giao thông khiến hai trẻ chấn thương lách
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi Trung ương liên tiếp tiếp nhận hai trường hợp trẻ nhập viện với chẩn đoán chấn thương bụng kín, tổn thương lách do tai nạn sinh hoạt và tai nạn giao thông.
-
Phát hiện chất cấm Sibutramine trong hai sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe
bangdatally.xyz - Hai sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen chứa chất cấm Sibutramine, có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
-
Dùng Paracetamol sai cách, thiếu nữ suýt mất mạng
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ bị ngộ độc Paracetamol - loại thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến trong mọi gia đình.
-
Nam thanh niên 17 tuổi bị dị vật kim loại tự chế xuyên thấu tim
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận trường hợp nam bệnh nhân 17 tuổi (Hà Nội) bị chấn thương tim nghiêm trọng do dị vật kim loại sắc nhọn xuyên thấu.
-
PiCOSitol Hỗ trợ tăng sức khỏe sinh sản cho phụ nữ trưởng thành chuẩn bị mang thai
bangdatally.xyz - Khả năng sinh sản ở nữ giới bắt đầu suy giảm do chất lượng trứng và nội tiết tố kém ổn định sau tuổi 30. Vậy làm sao để tối ưu cơ hội mang thai khi tuổi không còn trẻ?
-
Bệnh viện ở miền Tây thực hiện thành công 10 ca ghép thận liên tiếp
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận thứ 10 liên tiếp chỉ sau một năm triển khai, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân suy thận tại miền Tây.
Đang được quan tâm
-
Cứu chân trái bị cán nát do tai nạn giao thông cho người phụ nữ
bangdatally.xyz - Một bệnh nhân nữ 47 tuổi (Hà Nội) vừa được Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cứu đôi chân trái bị dập nát sau tai nạn giao thông nghiêm trọng.
-
Người đàn ông bị tổn thương não do thói quen ăn gỏi cá, tiết canh, thịt tái
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Medlatec vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam bị tổn thương não do thói quen ăn gỏi cá, tiết canh, thịt tái.
-
Lấy mảnh kính găm sâu vào cổ bé trai
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận bé trai 9 tuổi nhập viện với vết thương phức tạp vùng cổ trái, kích thước 2x2cm, bờ nham nhở.
-
Hà Nội tăng cường kiểm tra, kiểm soát chất lượng thuốc, nguyên liệu làm thuốc năm 2025
bangdatally.xyz - Hà Nội triển khai kế hoạch kiểm tra, giám sát chất lượng thuốc năm 2025, siết chặt quản lý nguồn gốc, lưu thông, sử dụng thuốc, đảm bảo an toàn cho người dân.
-
Hà Tĩnh lập đường dây nóng tiếp nhận thông tin về thuốc giả
bangdatally.xyz - Sở Y tế Hà Tĩnh đã thiết lập đường dây nóng 0965.341.616 để tiếp nhận các thông tin liên quan đến thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc trên địa bàn tỉnh.
-
Cứu bệnh nhân tắc động mạch chậu thoát khỏi nguy cơ cắt cụt chi
bangdatally.xyz - Nhờ được can thiệp đặt stent kịp thời, nam bệnh nhân 70 tuổi bị tắc động mạch chậu đã được cứu khỏi nguy cơ cắt cụt chi, phục hồi tuần hoàn chi dưới.
-
Xử trí thần tốc, cứu bệnh nhi 12 tuổi sốc phản vệ nguy kịch sau tiêm kháng sinh
bangdatally.xyz - Bệnh nhi 12 tuổi, bị tai nạn giao thông, được đưa vào viện trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn kèm theo vết sưng nề vùng trán, xây xước da ở tay chân.
-
Cảnh báo từ WHO: Thiếu sắt ở trẻ dưới 2 tuổi gây ảnh hưởng không hồi phục đến não bộ
bangdatally.xyz - Thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu, mà ảnh hưởng đến não bộ và việc học tập của trẻ về sau. Vì thế, tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra cảnh báo quan trọng về hậu quả này.
-
Bé trai 5 tuổi bị viên bi từ súng đồ chơi bắn xuyên má, gãy xương mặt
bangdatally.xyz - Một bé trai 5 tuổi, quốc tịch Campuchia, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Tây Ninh cứu sống sau tai nạn nghiêm trọng do súng đồ chơi.
