Điều gì xảy ra khi không rửa mặt?

Lý thuyết đằng sau phương pháp được gọi là "thời tiền sử" này đó là nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da, phá vỡ độ pH cân bằng và làm thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên. Khi bỏ qua việc rửa mặt, làn da sẽ trở lại trạng thái khỏe mạnh đúng nghĩa "tự nhiên".

Tuy nhiên, liệu phương pháp này có hiệu quả thực sự hay không lại là một câu hỏi phức tạp, theo Tiến sĩ Nicole M. Golbari, bác sĩ da liễu tại Trường Y khoa NYU Grossman Long Island, Hoa Kỳ: "Da mặt của mỗi người đều có hệ vi sinh vật độc đáo và đa dạng riêng", cô nói, "Tất cả chúng ta đều có vi khuẩn, nấm trên khuôn mặt. Mặc dù điều đó nghe có vẻ đáng sợ, nhưng những vi khuẩn này là một phần của làn da bình thường của chúng ta và để làn da hoạt động tốt, hệ vi sinh vật trên da cần có sự cân bằng phù hợp giữa các vi khuẩn có lợi".

Việc không rửa mặt có thể dẫn đến tình trạng nấm men và vi khuẩn phát triển quá mức và gây ra các vấn đề như viêm da tiết bã nhờn và mụn trứng cá, tắc nghẽn lỗ chân lông. Viêm da tiết bã nhờn, tình trạng phát triển quá mức của nấm Malassezia, còn có thể gây ra tình trạng tích tụ vảy vàng và viêm quanh má, lông mày và mũi.

Tiến sĩ Asmi Berry, bác sĩ da liễu tại Los Angeles, cho biết, rủi ro khi không rửa mặt thường lớn hơn lợi ích. "Tối giản trong cách chăm sóc da có thể rất tuyệt, nhưng bỏ qua mọi hình thức làm sạch không phải là giải pháp".

Vệ sinh sạch sẽ cho da mặt rất quan trọng (Ảnh: Freepik)

Bên cạnh những lo ngại về sức khỏe, làn da không được vệ sinh sạch sẽ không đẹp. Không rửa mặt sẽ dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt da, có thể khiến da trông xỉn và không đều màu, đồng thời có cảm giác thô ráp khi chạm vào. Nếu lỗ chân lông bị tắc không được làm sạch, chúng có thể to ra và dễ thấy hơn theo thời gian. Các chất ô nhiễm còn sót lại trên da cũng có thể tạo ra các gốc tự do góp phần gây lão hóa sớm.

Tiến sĩ Asmi Berry nói thêm: "Thực sự thì lợi ích duy nhất của việc không rửa mặt có thể là ít gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ da hơn, nhưng bạn có thể đạt được điều đó bằng cách sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ".

Việc không dùng xà phòng có thể ổn đối với những người có làn da cực kỳ khô hoặc nhạy cảm miễn là họ vẫn rửa sạch bằng nước, nhưng việc tránh hoàn toàn cả xà phòng (hoặc các loại sữa rửa mặt) và nước sẽ tạo điều kiện cho sự tích tụ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm mụn trứng cá trầm trọng hơn hoặc gây ra tình trạng viêm da.

Nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da, không gây kích ứng (Ảnh: Getty Images)

Bác sĩ da liễu Nicole M. Golbari cho biết, một phương pháp cân bằng bao gồm việc làm sạch nhẹ nhàng và lắng nghe nhu cầu của làn da sẽ mang lại da mặt khỏe mạnh về lâu dài. Bác sĩ cũng khuyên bạn nên thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt để kiểm tra độ nhạy cảm. Ngoài ra cần thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm và miếng bọt biển bằng chất tẩy rửa nhẹ hoặc xà phòng nhẹ để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ.

Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn và tìm kiếm những thuật ngữ như "nhẹ nhàng", "cân bằng độ pH", "không có mùi thơm" và "không gây mụn"... Và hãy nhớ rằng "sức khỏe làn da thường đến từ bên trong", vì vậy, uống đủ nước và ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn duy trì làn da sáng khỏe.

Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ?

bangdatally.xyz - Thực tế, việc nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày còn phụ thuộc vào tình trạng da mặt của bạn cũng như dựa trên sự thay đổi của thời tiết.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!