trầy xước
Cách chăm sóc da khô trong mùa đông
08:25 ngày 15/01/2014
Thời tiết lạnh và hanh khô khiến da rất dễ bị khô rát, thậm chí nứt nẻ. Vì thế, chúng ta cần biết cách chăm sóc đúng để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh.
Theo PGS. TS. Phạm Thị Lan, Bệnh viện Da liễu Trung ương, những vấn đề về da thường gặp trong mùa đông gồm:
- Da khô, nứt nẻ.
- Nổi mề đay do lạnh.
- Tổn thương đầu ngón chân, ngón tay do cước lạnh như: đỏ, ngứa, sưng phù, thậm chí nổi mụn nước.
Trong những vấn đề về da trên, chúng ta thường gặp nhất là hiện tượng khô da. Khô da tức là da mất độ căng bóng, mềm mượt; có thể bị nứt nẻ, xuất hiện vẩy trắng trên da, gây ngứa ngáy, tổn thương trầy xước...
‘ Ảnh minh họa.
Để khắc phục tình trạng khô da, PGS. TS. Phạm Thị Lan đưa ra những lời khuyên sau:
- Uống đủ 1,5-2lít nước/ ngày.
- Ăn thực phẩm nhiều vitamin như: rau xanh, trái cây (nhất là cam, chanh, bưởi, quýt vì chúng chứa nhiều vitamin C, chống lão hóa).
- Dùng kem dưỡng ẩm thoa lên toàn thân, đặc biệt những phần da hay bị khô rát như: da mặt, da tay, da chân.
- Ngoài da, có thể đắp mặt nạ tự làm tại nhà như: mặt nã sữa chua, mặt nạ trái cây… Nên đắp 1-2 tuần/ lần.
Khi đắp mặt nạ tự làm, cần chú ý: chỉ đắp mặt nạ khi da không bị tổn thương, không trầy xước, không có mụn, vì dễ bị nhiễm khuẩn khiến tình trạng tổn thương càng nặng thêm. Cần điều trị hết tổn thương, da phục hồi thì mới có thể đắp các loại mặt nạ như trên.
- Không nên quên việc tẩy da chết hàng tuần. Sau mỗi lần tẩy da chết nên bôi ngay kem dưỡng ẩm.
- Sử dụng các sản phẩm từ sữa đậu nành, mầm đậu tương, nho… chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Cùng chuyên mục
Tai nạn sinh hoạt, giao thông khiến hai trẻ chấn thương lách
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi Trung ương liên tiếp tiếp nhận hai trường hợp trẻ nhập viện với chẩn đoán chấn thương bụng kín, tổn thương lách do tai nạn sinh hoạt và tai nạn giao thông.
-
Phát hiện chất cấm Sibutramine trong hai sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe
bangdatally.xyz - Hai sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen chứa chất cấm Sibutramine, có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
-
Dùng Paracetamol sai cách, thiếu nữ suýt mất mạng
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ bị ngộ độc Paracetamol - loại thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến trong mọi gia đình.
-
Nam thanh niên 17 tuổi bị dị vật kim loại tự chế xuyên thấu tim
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận trường hợp nam bệnh nhân 17 tuổi (Hà Nội) bị chấn thương tim nghiêm trọng do dị vật kim loại sắc nhọn xuyên thấu.
-
PiCOSitol Hỗ trợ tăng sức khỏe sinh sản cho phụ nữ trưởng thành chuẩn bị mang thai
bangdatally.xyz - Khả năng sinh sản ở nữ giới bắt đầu suy giảm do chất lượng trứng và nội tiết tố kém ổn định sau tuổi 30. Vậy làm sao để tối ưu cơ hội mang thai khi tuổi không còn trẻ?
-
Bệnh viện ở miền Tây thực hiện thành công 10 ca ghép thận liên tiếp
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thực hiện thành công ca ghép thận thứ 10 liên tiếp chỉ sau một năm triển khai, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân suy thận tại miền Tây.
Đang được quan tâm
-
Cứu chân trái bị cán nát do tai nạn giao thông cho người phụ nữ
bangdatally.xyz - Một bệnh nhân nữ 47 tuổi (Hà Nội) vừa được Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cứu đôi chân trái bị dập nát sau tai nạn giao thông nghiêm trọng.
-
Người đàn ông bị tổn thương não do thói quen ăn gỏi cá, tiết canh, thịt tái
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Medlatec vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam bị tổn thương não do thói quen ăn gỏi cá, tiết canh, thịt tái.
-
Lấy mảnh kính găm sâu vào cổ bé trai
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận bé trai 9 tuổi nhập viện với vết thương phức tạp vùng cổ trái, kích thước 2x2cm, bờ nham nhở.
-
Hà Nội tăng cường kiểm tra, kiểm soát chất lượng thuốc, nguyên liệu làm thuốc năm 2025
bangdatally.xyz - Hà Nội triển khai kế hoạch kiểm tra, giám sát chất lượng thuốc năm 2025, siết chặt quản lý nguồn gốc, lưu thông, sử dụng thuốc, đảm bảo an toàn cho người dân.
-
Hà Tĩnh lập đường dây nóng tiếp nhận thông tin về thuốc giả
bangdatally.xyz - Sở Y tế Hà Tĩnh đã thiết lập đường dây nóng 0965.341.616 để tiếp nhận các thông tin liên quan đến thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc trên địa bàn tỉnh.
-
Cứu bệnh nhân tắc động mạch chậu thoát khỏi nguy cơ cắt cụt chi
bangdatally.xyz - Nhờ được can thiệp đặt stent kịp thời, nam bệnh nhân 70 tuổi bị tắc động mạch chậu đã được cứu khỏi nguy cơ cắt cụt chi, phục hồi tuần hoàn chi dưới.
-
Xử trí thần tốc, cứu bệnh nhi 12 tuổi sốc phản vệ nguy kịch sau tiêm kháng sinh
bangdatally.xyz - Bệnh nhi 12 tuổi, bị tai nạn giao thông, được đưa vào viện trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn kèm theo vết sưng nề vùng trán, xây xước da ở tay chân.
-
Cảnh báo từ WHO: Thiếu sắt ở trẻ dưới 2 tuổi gây ảnh hưởng không hồi phục đến não bộ
bangdatally.xyz - Thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu, mà ảnh hưởng đến não bộ và việc học tập của trẻ về sau. Vì thế, tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra cảnh báo quan trọng về hậu quả này.
-
Bé trai 5 tuổi bị viên bi từ súng đồ chơi bắn xuyên má, gãy xương mặt
bangdatally.xyz - Một bé trai 5 tuổi, quốc tịch Campuchia, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Tây Ninh cứu sống sau tai nạn nghiêm trọng do súng đồ chơi.
