sức khỏe thể chất

Salar de Uyuni: Thiên đường muối cho sức khỏe và cuộc sống

bangdatally.xyz - Nơi đây không chỉ gây choáng ngợp bởi cảnh quan siêu thực mà còn là điểm nghỉ dưỡng lý tưởng giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Rối loạn ăn uống và ăn uống lệch lạc: Đâu là ranh giới?

bangdatally.xyz - Ranh giới giữa một chế độ ăn kiêng vô hại và sự rối loạn ăn uống nguy hiểm mong manh hơn ta tưởng. Vậy đâu là ranh giới giữa một hành vi lệch chuẩn và một bệnh lý cần điều trị?

Jane Fonda: 87 tuổi vẫn chưa thấy mình già

Ở tuổi 87, nhưng diễn viên, nhà hoạt động Jane Fonda không cảm thấy mình là người già, vẫn hài lòng với 90% cơ thể mình.

Vì sao cắt giảm calo vẫn không giảm được cân?

Nhiều người ăn kiêng nghiêm túc nhưng vẫn không giảm được cân. Thủ phạm có thể đến từ chính những thực phẩm quen thuộc tưởng như vô hại, nhưng lại âm thầm khiến bạn thèm ăn.

Hàng ngàn người tham gia chạy bộ lan tỏa tinh thần sống khỏe tại TP Hồ Chí Minh

bangdatally.xyz - Sự kiện Bosch Run 2025 – Chase the Race diễn ra ngày 19/4 tại TP Hồ Chí Minh cho thấy vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần đang được các doanh nghiệp đặt lên hàng đầu.

Kỳ vọng càng lớn, trẻ càng áp lực

bangdatally.xyz - Ngày nay, mỗi gia đình thường chỉ có từ 1 đến 2 con, vì vậy, sự kỳ vọng lớn lao vào con cái trở thành một xu hướng tâm lý phổ biến.

Mẹ bầu tập yoga thế nào cho an toàn?

bangdatally.xyz - Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi ích toàn diện, đặc biệt với mẹ bầu. Nhưng khi tập luyện các mẹ bầu cần chú ý ra sao?

Khi độc thân là lựa chọn

bangdatally.xyz - Sau những chuyện không vui trong tình cảm, có lẽ nhiều người sẽ nhận ra rằng: yêu bản thân mình mới là tình yêu bền lâu và cần được chăm sóc nhiều nhất.

Chỉ cần 11 phút đi bộ mỗi ngày để thay đổi cuộc sống

bangdatally.xyz - Chỉ cần 11 phút đi bộ mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư đến cải thiện sức khỏe tinh thần.

Taekwondo – Môn võ thuật giúp trẻ phát triển thể chất và tinh thần

bangdatally.xyz - Phong trào tập luyện võ Taekwondo ngay từ nhỏ không chỉ giúp các em phát triển toàn diện mà còn góp phần hình thành tính kỷ luật, lối sống đẹp và lành mạnh.

Chuyện về những người phụ nữ huyền thoại của biển Jeju

bangdatally.xyz - Ở Jeju có những người phụ nữ ở độ tuổi 79 -80 vẫn làm nghề thu hoạch hải sản mà không có dụng cụ lặn hỗ trợ.

Barre: Phương pháp tập luyện giúp cải thiện tư thế

bangdatally.xyz - Barre là bộ môn thể thao thân thiện, giúp cải thiện tư thế, vóc dáng với sự chuyển động theo từng nhịp điệu, tập trung rèn luyện sức bền và sự linh hoạt.

EU chính thức khởi động cuộc điều tra đối với Temu

bangdatally.xyz - Liên minh châu Âu (EU) vừa chính thức khởi động cuộc điều tra đối với nền tảng thương mại điện tử Temu.

NSƯT Quách Thu Phương: Hơn 20 năm gắn bó với Yoga – Bí quyết gìn giữ sắc vóc và tuổi thanh xuân

bangdatally.xyz - NSƯT Quách Thu Phương chia sẻ bí quyết giữ gìn sắc vóc qua hơn 20 năm tập Yoga. Khám phá những lợi ích tuyệt vời từ bộ môn này đối với sức khỏe và sự nghiệp của nữ nghệ sĩ

Các bài tập thở giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn và hạnh phúc hơn

bangdatally.xyz - Căng thẳng mãn tính đe dọa sức khỏe, gây ra các triệu chứng như mất ngủ và kiệt sức. Các bài tập thở, kết hợp với thể dục, dinh dưỡng hợp lý giúp giảm căng thẳng hiệu quả.