VTV
Dinh dưỡng học đường - Cần hiểu đúng và đủ
06:11 ngày 19/11/2013
Dinh dưỡng ở lứa tuổi học đường có vai trò hết sức quan trọng trong việc phát triển thể chất trí tuệ và tư duy ở trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ chưa hiểu đúng và đủ sự quan trọng của dinh dưỡng trong từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Với những ý nghĩa quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho lứa tuổi học đường, đòi hỏi các bậc phu huynh, gia đình, nhà trường cần hiểu biết và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ một cách hợp lý. Tuy nhiên, trên thực tế việc cung cấp và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ trong độ tuổi đến trường còn chưa thực sự hiệu quả.
‘ Ở mỗi độ tuổi khác nhau, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ cũng đòi hỏi khác nhau. (Ảnh minh họa)
Để tìm hiểu thêm về những thông tin y học xung quanh thực trạng cũng như cách thức cung cấp nguồn dinh dưỡng cho lứa tuổi học đường, chương trình Sống khỏe mỗi ngày: Tìm hiểu dinh dưỡng học đường, đã có cuộc trao đổi chi tiết với Tiến sĩ Nguyễn Hòa Bình, Phó giám đốc Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội.
Theo Tiến sĩ Nguyễn Hòa Bình: Dinh dưỡng là quá trình cung cấp năng lượng thông qua thực phẩm để nuôi dưỡng cơ thể. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thể lực và trí tuệ của con người, tuy nhiên mỗi giai đoạn phát triển của cơ thể, dinh dưỡng lại rất khác nhau.
Đối với dinh dưỡng trong giai đoạn học sinh, việc các bậc cha mẹ hiểu sai về dinh dưỡng có thể dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, kéo dài và khó khắc phục. Giai đoạn từ tiểu học tới PTTH là giai đoạn phát triển nhanh của cơ thể con người, do đó dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Đối với trẻ 6 tuổi, khi bắt đầu tới trường, ngoài dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển cơ thể, các bậc cha mẹ cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng để trẻ tham gia các hoạt động như tư duy học tập, phát triển trí tuệ, vui chơi cùng bạn bè….
Để tìm hiểu chi tiết những cách thức cung cấp dinh dưỡng cho trẻ ở từng độ tuổi khác nhau, mời quý vị và các bạn theo dõi Video chương trình Sống khỏe mỗi ngày: Tìm hiểu dinh dưỡng học đường.
Cùng chuyên mục
6 người được cứu nhờ một người hiến tạng trong kỳ nghỉ lễ
bangdatally.xyz - Bệnh viện Chợ Rẫy ghép tạng xuyên đêm dịp lễ 30/4-1/5, mang lại sự sống cho 6 người bệnh nhờ nguồn hiến quý giá từ một bệnh nhân chết não.
-
Khám sàng lọc và phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật tại Cao Bằng
bangdatally.xyz - Từ ngày 5-9/5, Cao Bằng triển khai khám sàng lọc và phẫu thuật miễn phí cho trẻ khuyết tật tại 10 điểm y tế trong tỉnh, hỗ trợ toàn bộ chi phí cho ca đủ điều kiện.
-
Liên tiếp 3 ca nuốt dị vật đường tiêu hóa cần can thiệp khẩn
bangdatally.xyz - Ba trường hợp nuốt dị vật tiêu hóa được xử trí thành công tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai trong kỳ nghỉ lễ, gồm cả người già, người lớn và trẻ nhỏ.
-
Áp lực cấp cứu, điều trị dồn vào những ngày cuối kỳ nghỉ lễ
bangdatally.xyz - Chỉ trong 24 giờ ngày 3/5, các cơ sở y tế tiếp nhận hơn 128.000 lượt khám, cấp cứu. Tai nạn giao thông tiếp tục chiếm tỷ lệ cao với 22 ca tử vong hoặc nguy kịch.
-
Thức uống hiệu quả nhất để giảm mỡ nội tạng
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu năm 2025 trên 45.000 người cho thấy, những người uống cà phê (trung bình 1,7 cốc mỗi ngày) có lượng mỡ nội tạng thấp hơn đáng kể so với người không uống.
-
Điều gì xảy ra khi không rửa mặt?
bangdatally.xyz - Trong khi nhiều người theo đuổi quy trình rửa mặt, chăm sóc da rất kỹ lưỡng hàng ngày thì cũng có trào lưu bỏ qua tất cả các công đoạn tác động đến da mặt.
Đang được quan tâm
-
Chủ quan với viêm gan B: Nhiều bệnh nhân suy gan nguy kịch
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương thời gian gần đây ghi nhận liên tiếp các ca suy gan nặng trên nền viêm gan B mạn tính.
-
Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ việc "bệnh viện yêu cầu đủ tiền mới cấp cứu cháu bé bị công nông cán" tại Nam Định
bangdatally.xyz - Liên quan đến phản ánh về việc phải đóng đủ tiền mới cấp cứu cho trẻ bị nạn tại Nam Định, Bộ Y tế yêu cầu rà soát quy trình tiếp nhận, xử trí, nếu sai phạm xử lý nghiêm.
-
Những bệnh thường gặp khi uống nước bị nhiễm bẩn
bangdatally.xyz - Nguồn nước bị ô nhiễm có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
-
Tăng cường xử lý vi phạm quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chất cấm trên mạng
bangdatally.xyz - Hai sản phẩm chứa chất cấm sibutramine bị phát hiện quảng cáo, bán online. Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đề nghị tăng cường xử lý, ngăn chặn và thu hồi.
-
5 việc nên làm để hồi phục cơ thể sau kỳ nghỉ lễ dài ngày
bangdatally.xyz - Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người mệt mỏi, rối loạn sinh hoạt. Một vài điều chỉnh về giấc ngủ, ăn uống và vận động sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
-
Cứu sống bé trai sốc phản vệ do ong ruồi đốt
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai 3 tuổi, (ngụ tại Quận 8, TP Hồ Chí Minh) trong tình trạng sốc phản vệ độ III do ong ruồi đốt.
-
Cảnh báo dấu hiệu trở nặng ở trẻ mắc sốt xuất huyết
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) đang điều trị cho bệnh nhi 11 tuổi (nam, Ninh Thuận) bị sốc sốt xuất huyết nặng sau khi điều trị viêm họng tại nhà không hiệu quả.
-
Thử thách chính xác để kiểm tra khả năng lão hóa của cơ thể
bangdatally.xyz - Nếu không thể thoải mái đứng trên một chân trong 10 giây, cơ thể bạn có thể đang tìm cách để nói điều gì đó. Đây được xem là một trong những cách dự đoán khả năng lão hóa.
-
Đặt dẫn lưu màng phổi cứu thai nhi nguy kịch ngay trong bụng mẹ
bangdatally.xyz - Lần đầu tiên, kỹ thuật đặt shunt dẫn lưu màng phổi cho thai nhi được thực hiện thành công tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, mở ra hy vọng sống cho thai kỳ nguy cơ cao.
