Liệu pháp tắm rừng
Liệu pháp tắm rừng trở nên phổ biến tại Mỹ
07:12 ngày 18/05/2019
bangdatally.xyz - Bắt nguồn ở Nhật Bản vào những năm 1980, hiện liệu pháp tắm rừng đang trở nên phổ biến trong các hoạt động y tế dự phòng ở Mỹ nhờ hiệu quả rõ rệt mà nó mang lại.
(Ảnh: Los Angeles Times)
Dưới tán thông trong Vườn ươm Quốc gia ở thủ đô Washington, D.C., Mỹ, khoảng 16 người đứng chân trần trên bãi cỏ mát mẻ và dùng các giác quan của mình cảm nhận mọi thứ xung quanh. Đây là buổi trị liệu bằng phương pháp tắm rừng của Nhật Bản nhằm cải thiện sức khỏe bằng cách hòa nhập với thiên nhiên.
Khác với những trải nghiệm như chạy bộ hoặc đi bộ đường dài, tắm rừng hướng các giác quan nhận biết môi trường như: mùi vị và âm thanh của rừng, làn gió lướt qua da. Các nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với rừng trong một thời gian sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe, bao gồm giảm mức độ căng thẳng, lo âu và tăng cường hệ thống miễn dịch, thậm chí gia tăng số lượng và kích thích hoạt động của các tế bào chống ung thư tự nhiên. Hóa chất phytoncide chống vi trùng được cây cối giải phóng nhằm ngăn thực vật thối rữa cũng có thể đem lại lợi ích cho con người. Tắm rừng được coi như một liều thuốc không có tác dụng phụ tiêu cực và lại hoàn toàn miễn phí.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Nhiều người Nga đổ sang Trung Quốc chữa bệnh
bangdatally.xyz - Việc tìm kiếm dịch vụ y tế ở Hồn Xuân - thành phố biên giới thuộc tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc - đang trở nên phổ biến với nhiều người dân Nga.
-
Người mắc bệnh xơ cột bên teo cơ (ALS) có thể nói trở lại nhờ cấy chip vào não
bangdatally.xyz - Brad Smith là người thứ ba trên thế giới được cấy ghép não từ Neuralink.
-
Hiểm họa khôn lường từ thực phẩm siêu chế biến
bangdatally.xyz - Tỷ lệ tử vong sớm tăng lên đáng kể tương ứng với tỷ lệ năng lượng mà thực phẩm siêu chế biến chiếm trong khẩu phần ăn hàng ngày của mỗi người.
-
Mỹ: 900 ca mắc sởi, dịch bùng phát ở 10 bang
bangdatally.xyz - Với 1/5 số bang đang có dịch sởi bùng phát, Mỹ ghi nhận gần 900 ca mắc sởi, theo số liệu do Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố.
-
Cảnh báo lượng vi nhựa con người nạp vào mỗi tuần có thể trở thành mối nguy hiểm giấu mặt
bangdatally.xyz - Theo Tổ chức y tế thế giới, hạt vi nhựa có thể gây viêm, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng tới hệ miễn dịch.
-
Thái Lan cảnh báo bệnh nhiễm ký sinh trùng Leishmania gây tử vong
bangdatally.xyz - Các cơ quan y tế Thái Lan đã ban hành cảnh báo sau hai ca tử vong do bệnh nhiễm kỹ sinh trùng Leishmaniasis trong năm nay.
Đang được quan tâm
-
Cấy chip giúp ngăn chặn chứng nghiện rượu
bangdatally.xyz - Mới đây, một bệnh viện ở Phụ Dương, tỉnh An Huy, Trung Quốc đã hoàn thành ca phẫu thuật cấy ghép "chip cai rượu" đầu tiên của tỉnh.
-
Bê bối mới của hãng Moderna do vi phạm quy định tiêm vaccine ngừa COVID-19
bangdatally.xyz - Hãng dược phẩm của Mỹ bị phát hiện gây hiểu lầm cho người tiêm và đưa ra ưu đãi cho trẻ em tham gia thử nghiệm vaccine.
-
Cảnh báo rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe xuất phát từ các vấn đề về thận
bangdatally.xyz - Khi chức năng thận giảm từ 20-30% sẽ làm gia tăng 1,4 lần nguy cơ tử vong, 1,3 lần nguy cơ mắc biến cố tim mạch và 6 lần nguy cơ suy thận.
-
Phát hiện yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở người trẻ
bangdatally.xyz - Nhiều nghiên cứu cho thấy ung thư đại tràng đang có xu hướng trẻ hóa.
-
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
-
Thói quen ăn uống đặc biệt giúp ông Trump có sức khỏe ‘tuyệt vời’
bangdatally.xyz - Ông Trump rất thích ăn đồ ăn nhanh, có khi uống đến 12 lon Diet Coke mỗi ngày và thi thoảng bỏ bữa.
-
Mối liên hệ bí ẩn giữa vi nhựa với nguy cơ đau tim và đột quỵ.
bangdatally.xyz - Các mảnh vi nhựa đã được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi trong cuộc sống, bao gồm cả khắp cơ thể con người.
-
Chương trình vaccine miễn phí cho trẻ em tại Mỹ bị đe dọa do cắt giảm ngân sách
bangdatally.xyz - Trong bối cảnh dịch sởi bùng phát, việc cắt giảm nhân sự và ngân sách y tế liên bang đang đe dọa đến chương trình vaccine miễn phí dành cho hàng triệu trẻ em Mỹ.
-
Mỹ công bố lộ trình loại bỏ phẩm màu nhân tạo
bangdatally.xyz - Chính quyền Mỹ công bố kế hoạch loại bỏ toàn bộ phẩm màu nhân tạo ra khỏi chuỗi cung ứng thực phẩm quốc gia, nhằm hướng tới mục tiêu "Làm cho nước Mỹ khỏe mạnh trở lại".
