tắm nước nóng
Tắm nước nóng như thế nào để ngăn nguy cơ đau tim, đột quỵ?
04:12 ngày 01/07/2018
bangdatally.xyz - Tắm nước nóng 5 lần mỗi tuần có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, ngăn nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Nghiên cứu được tiến hành trên 873 người đàn ông, do các nhà khoa học thuộc Đại học Ehime (Nhật Bản) thực hiện. Thời gian tắm trung bình của mỗi người là 12 phút.
Kết quả cho thấy nhiệt độ tối ưu để mang lại lợi ích sức khỏe khi tắm là 41 độ C, theo Daily Mail.
Tắm nước nóng ở nhiệt độ này rất có lợi cho tim, cải thiện lưu thông máu từ chân đến vùng bụng, tim, từ đó giúp giảm nguy cơ động mạch bị tắc. Những phát hiện của các nhà khoa học Nhật Bản đã nhận được phản hồi tích cực từ một số chuyên gia trên thế giới.
Một số ý kiến cũng cho rằng những người thường xuyên có thời gian ngâm mình trong nước nóng thường có đời sống ít căng thẳng và có thể chế độ ăn uống của họ cũng lành mạnh hơn.
Trước đó, một nghiên cứu các chuyện gia tại Đại học Bristol (Anh) cũng phát hiện những người thường xuyên đi đến phòng tắm hơi từ 4 đến 7 lần/tuần có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn khoảng 66% so với người bình thường.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Công ty CP Dược phẩm Trung ương 3 khẳng định không liên quan vụ thuốc bỏ tại bãi rác Đà Nẵng
bangdatally.xyz - Công ty CP Dược phẩm Trung ương 3 – FORIPHARM khẳng định hoàn toàn không liên quan đến vụ việc thuốc bị vứt bỏ tại Đà Nẵng, mong khách hàng yên tâm sử dụng sản phẩm.
-
Khi nào cần khám nha khoa?
bangdatally.xyz - Khám nha khoa là việc cần thiết để ngăn ngừa và phát hiện sâu răng, bệnh nướu răng và các vấn đề răng miệng khác. Nhưng thực tế là khá ít người tuân thủ lịch trình.
-
Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo khẳng định vị thế liên tục đạt điểm an toàn phẫu thuật 5/5
bangdatally.xyz - Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo giữ vững vị thế liên tục đạt điểm an toàn phẫu thuật tuyệt đối 5/5 do Sở Y tế TP.Hồ Chí Minh đánh giá.
-
Viêm cơ tim cấp sau sinh: Sản phụ sống sót nhờ can thiệp kịp thời
bangdatally.xyz - Viêm cơ tim cấp biến chứng block nhĩ thất độ III, sản phụ trẻ suýt ngừng tim và được cứu sống nhờ can thiệp đặt máy tạo nhịp tạm thời kịp thời.
-
Cảnh báo tràn dịch màng phổi ở trẻ: Nguy hiểm nếu chậm phát hiện
bangdatally.xyz - Bé 14 tuổi suýt nguy kịch vì tràn dịch màng phổi. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh không chủ quan khi trẻ ho kéo dài, khó thở, mệt mỏi trong kỳ nghỉ hè.
-
Nha sĩ chỉ ra sai lầm lớn nhất mọi người thường mắc phải khi đánh răng
bangdatally.xyz - Chúng ta có thói quen súc miệng ngay sau khi đánh răng, nhưng hành động tưởng chừng vô hại này lại đang làm mất đi tác dụng bảo vệ men răng.
Đang được quan tâm
-
Ghi nhận thêm 1 ca sốt rét ngoại lai tại Hà Tĩnh
bangdatally.xyz - Đây là ca sốt rét ngoại lai thứ 4 mà Hà Tĩnh ghi nhận từ đầu năm 2025 đến nay.
-
Cảnh báo nguy cơ dịch bệnh bùng phát sau mưa lũ, ngập úng
bangdatally.xyz - Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát, phòng chống dịch bệnh sau mưa lũ, ngập úng để ngăn ngừa sốt xuất huyết, tiêu chảy, viêm da, hô hấp.
-
Bình Thuận thông tin về trường hợp tử vong nghi do bệnh dại
bangdatally.xyz - Bệnh nhân là nam giới, sinh năm 1976, cư trú tại thị trấn Phan Rí Cửa, huyện Tuy Phong.
-
Nữ sinh 18 tuổi bị bánh xe ô tô cán trực tiếp qua vùng ngực được cứu sống kỳ diệu
bangdatally.xyz - Theo ghi nhận của bệnh viện, đây là trường hợp đầu tiên tại Việt Đức và Việt Nam được ghi nhận vỡ phế quản gốc hai bên sau chấn thương.
-
Kỹ năng ứng phó ngập lụt để bảo đảm an toàn cho sức khỏe, tính mạng
bangdatally.xyz - Khuyến cáo mới nhất của UNICEF Việt Nam trước cảnh báo bão số 1 có thể gây ngập lụt trên diện rộng.
-
Suýt mất thính lực vì tắm đêm sau ca làm khuya
bangdatally.xyz - Nghe kém, ù tai sau tắm khuya, nam bệnh nhân ở Hà Nội suýt điếc vĩnh viễn. Nhờ nhập viện sớm và điều trị đúng cách, thính lực đã được phục hồi hoàn toàn.
-
Không đau ngực, nam bệnh nhân mang khối u trung thất lớn hiếm gặp
bangdatally.xyz - Một khối u trung thất có kích thước lên tới 25cm, nằm sâu trong lồng ngực và chèn ép tim, phổi đã được Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) phẫu thuật bóc tách thành công.
-
Bé gái 7 tuổi sống sót ngoạn mục sau cú ngã từ tầng 2
bangdatally.xyz - Một bé gái 7 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc mất máu nghiêm trọng sau cú ngã từ tầng 2.
-
Hồi sinh bệnh nhân ngừng tuần hoàn bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp Hải Phòng vừa cứu sống một bệnh nhân ngừng tuần hoàn do nhồi máu cơ tim cấp, nguy cơ tử vong trên 90%.
