Biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống lưng:
- Đau lưng xuất hiện đột ngột sau chấn thương, vận động quá sức hoặc khi mắc mưa, bị lạnh.
- Đau ở phần thắt lưng gây khó khăn khi có các động tác: cúi, khom, đứng lên ngồi xuống.
- Đau âm ỉ, dữ dội làm hạn chế vận động.
- Đau tăng dần, đau từng đợt hoặc đau kéo dài.
- Đau kèm theo co cứng cơ xung quanh cột sống.
Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống lưng:
- Sự lão hóa theo quy luật tự nhiên của các tế bào sụn khớp.
- Dị dạng bẩm sinh làm gù vẹo cột sống.
- Các biến dạng sau chấn thương làm thay đổi hình dạng của cột sống.
- Người thừa cân, béo phì.
- Do di truyền, thay đổi nội tiết thời kỳ mãn kinh, bệnh tiểu đường.
- Do dùng thuốc giảm đau, chống viêm
Điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng:
- Điều trị theo triệu chứng để phục hồi chức năng.
- Phẫu thuật khi có chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý trong sinh hoạt để đề phòng bệnh thoái hóa cột sống lưng:
- Tránh các tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt.
- Chườm ấm vùng đau và xoa bóp đơn giản, kèm theo các bài tập cơ lưng nhẹ nhàng.
- Chống béo phì bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý giàu canxi như: tôm, cua, cá biển…
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm.
- Dùng sản phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị các thoái hóa cột sống có các thành phần từ thảo dược.