Đi lại nhiều dưới trời nắng nóng, nhiều người dễ bị say nắng. (Ảnh minh họa)
Hiện tượng say nắng được các nhà khoa học phân tích là do thân nhiệt bị tăng tới mức gây rối loạn chức năng cơ thể, nhất là hệ thần kinh, dẫn đến hôn mê, ngất.
Những biểu hiện của say nắng:
- Khó thở, mệt mỏi.
- Mặt đỏ, mạch đập nhanh.
- Nặng hơn có thể có biểu hiện: Sốt, nhức đầu, nôn mửa, co giật.
- Da, niêm mạc khô.
- Nếu có dấu hiệu trụy mạch cần được cấp cứu kịp thời, tránh hôn mê, tử vong.
Cách xử trí khi bị say nắng:
- Đưa người bệnh vào chỗ mát.
- Nới lỏng quần áo.
- Chườm mát toàn thân bằng cách lau khăn mát: nách, cổ, bẹn, khuỷu chân, khuỷu tay.
- Bấm mạnh vào một số huyệt mang tính kích thích mạnh như: huyệt nhân trung ở rãnh nhân trung môi trên, huyệt trung xung ở đầu ngón tay giữa, huyệt túc tâm lý ở giữa ống chân.
BS CKII Thái Ngọc Thanh, Nguyên bác sĩ Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương sẽ tư vấn chi tiết cách xử trí khi bị say nắng trong chuyên mục Cẩm nang sống, chương trình Sống khỏe mỗi ngày: