-
Đời sống08/03/2025 11:03 PM
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thái Lan đã tìm ra loại hình tập luyện giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
-
Đời sống23/11/2024 06:44 AM
bangdatally.xyz - Công bố mới đây cho thấy, nhiệt độ ban đêm cao khiến số giờ ngủ bị mất trên toàn thế giới tăng thêm 5% trong 5 năm qua so với giai đoạn từ năm 1986 đến năm 2005.
-
Đời sống18/09/2024 10:31 PM
bangdatally.xyz - Bạn hay bị trằn trọc không ngủ được? Nếu vậy, hãy tham khảo những cách trong bài viết này để có được những giấc ngủ ngon.
-
Đời sống14/08/2024 06:36 AM
bangdatally.xyz - Việc cắt bớt thời gian ngủ có thể gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Thế giới08/08/2024 05:04 PM
bangdatally.xyz - Dữ liệu y tế mới nhất công bố ngày 8/6 cho thấy số bệnh nhân mất ngủ ở Hàn Quốc tiếp tục có xu hướng gia tăng, lên gần 800.000 người vào năm 2023.
-
Sức khỏe28/07/2024 06:08 AM
bangdatally.xyz - Làm việc ngoài giờ liên tục, thức khuya và ngủ bù vào cuối tuần đều khiến cơ thể rất mệt mỏi.
-
Sức khỏe27/07/2024 04:37 PM
bangdatally.xyz - Mất ngủ thường khiến bạn lờ đờ mệt mỏi vào ngày hôm sau. Một nghiên cứu từ Đại học Portsmouth đã chỉ ra cách cải thiện cảm giác này.
-
Sức khỏe24/07/2024 08:26 AM
bangdatally.xyz - Trà có lợi cho sức khoẻ, nhưng những người lớn tuổi cần sử dụng có chừng mực.