cholesterol

Loại trái cây hiệu quả nhất để giảm cholesterol "xấu"

Bổ sung trái cây vào trong thực đơn hàng ngày là cách đơn giản được các chuyên gia khuyến nghị để góp phần giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch. Trong đó, táo được xem là đem lại hiệu quả hàng đầu.

5 cách tự nhiên để giảm cholesterol xấu

bangdatally.xyz - Những điều chỉnh nhỏ cho những thay đổi lớn và năm điều chỉnh sau đây cho lối sống sẽ giúp kiểm soát cholesterol của bạn.

4 tác hại không ngờ của việc uống cà phê ngay sau bữa ăn

bangdatally.xyz - Không những làm khô da, hỏng men rằng,... uống cafe sau khi ăn còn mang đến nhiều hệ lụy sức khỏe khác mà bạn không ngờ đến.

Khu vực đầu tiên trên cơ thể bị cholesterol tấn công chính là đây

bangdatally.xyz - Mông của bạn có thể là khu vực đầu tiên cho thấy cholesterol đang xâm chiếm động mạch của bạn.

3 dấu hiệu cảnh báo triệu chứng "đầu tiên" của tích tụ cholesterol nguy hiểm

bangdatally.xyz - Chân của bạn có thể là khu vực đầu tiên cho thấy cholesterol đang xâm chiếm động mạch của bạn.

Cách cân bằng cholesterol "tốt" và cholesterol "xấu" trong cơ thể chúng ta

bangdatally.xyz - Chúng ta đã nghe nhiều năm về cholesterol và tác động của nó đối với sức khỏe. Và bây giờ, có lẽ bạn nên biết thêm là chúng ta có cả những cholesterol "tốt" nữa.

[INFOGRAPHIC] Thừa cholesterol nguy hiểm như thế nào?

bangdatally.xyz - Bộ Y tế cảnh báo thừa cholesterol đang là một tình trạng đáng báo động ở Việt Nam và có xu hướng gia tăng. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?

bangdatally.xyz - Trứng được coi là thực phẩm lành mạnh và ít người có thể “cầm lòng” trước bữa sáng với một quả trứng và bánh mì nướng.

Vì sao bạn không nên bỏ qua dầu đậu nành?

bangdatally.xyz - Dầu đậu nành không chỉ mang đến lợi ích về sức khỏe như giữ lượng cholesterol ở mức ổn định, tốt cho xương, tim mạch... mà còn có tác dụng làm đẹp tóc và da.

Những “thực phẩm vàng” cho thận luôn khỏe mạnh

bangdatally.xyz - Bạn có thể bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng một chế độ ăn uống lành mạnh.

6 thực phẩm tốt sức khỏe trong mùa đông

Mùa đông, nền nhiệt giảm mạnh, không khí lạnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế, những thực phẩm tốt cho mùa đông không chỉ cần giàu dinh dưỡng, vitamin...

Tăng mỡ máu khiến chậm mang thai

Những cặp vợ chồng trẻ có tình trạng tăng cholesterol máu cả vợ lẫn chồng thì khả năng có con sẽ bị chậm hơn so với các vợ chồng có mức cholesterol bình thường.

10 tác dụng bất ngờ từ mướp đắng

Dù có vị hơi đắng nhưng mướp đắng (hay khổ qua) lại rất hữu ích với sức khỏe.

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy, ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Sai lầm thường gặp khi sử dụng chất ngọt, bột đường

Nhiều người thường nghĩ rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, vì thế sẽ là một chất thay thế đường hoàn hảo, giúp họ giảm cân, tránh được các bệnh tật. Tuy nhiên, các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy thực tế lại không phải như vậy.