giảm dấu hiệu căng thẳng
Lái xe máy giúp giảm căng thẳng
08:59 ngày 25/01/2019
bangdatally.xyz - Viện Khoa học thần kinh và Hành vi con người thuộc đại học California, Mỹ vừa công bố nghiên cứu cho thấy, việc lái xe máy giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt.
(Ảnh minh họa: AP)
Những người tham gia thử nghiệm đã được gắn mũ thu thập điện não đồ di động khi lái xe máy trên đường thoáng mát không ùn tắc. Toàn bộ hoạt động của não bộ cũng như sự thay đổi trong hormone của người thử nghiệm được đo đạc chính xác trước và sau khi lái xe máy.
Kết quả thu được là việc lái xe máy giúp giảm 28% dấu hiệu căng thẳng. Nhịp tim và lượng adrenaline vốn biểu thị sự phấn khích cũng tăng lên lần lượt 11% và 27%. Các chỉ số như độ tập trung hay cảnh giác cũng tăng nhẹ. Đây là phương thức giúp thư giãn tốt không kém tập thể dục nhẹ nhàng.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Chạy bộ giúp kích hoạt gene chống lại bệnh Alzheimer
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu mới của hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) phát hiện việc vận động thể chất tác động trực tiếp đến các tế bào não.
-
WHO duy trì tình trạng khẩn cấp toàn cầu với dịch đậu mùa khỉ
bangdatally.xyz - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thông báo sẽ tiếp tục duy trì tình trạng khẩn cấp y tế công cộng toàn cầu đối với dịch bệnh đậu mùa khỉ.
-
Mỗi phút, thêm một người chết vì HIV/AIDS
bangdatally.xyz - Tình trạng cắt giảm tài trợ đang đe dọa làm đảo ngược những thành quả đạt được sau nhiều thập kỷ nỗ lực toàn cầu.
-
Phát hiện gene đột biến giúp con người khỏe mạnh dù chỉ ngủ 3 tiếng mỗi đêm
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu quốc tế mới phát hiện đột biến gene hiếm giúp một số người vẫn tỉnh táo và khỏe mạnh dù chỉ ngủ khoảng 3 tiếng mỗi đêm.
-
Những bước tiến mới trong điều trị bệnh ung thư
bangdatally.xyz - Năm 2025 đang chứng kiến nhiều bước ngoặt mang tính lịch sử trong cuộc chiến chống lại căn bệnh nan y mang tên “ung thư”.
-
WHO cảnh báo gia tăng ca mắc COVID-19 do biến thể mới NB.1.8.1
bangdatally.xyz - WHO cảnh báo biến thể mới NB.1.8.1 có thể khiến số ca mắc COVID-19 tăng trở lại, dù chưa gây rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Đang được quan tâm
-
Mỹ khuyến nghị cập nhật vaccine nhắm vào các chủng COVID-19 mới
bangdatally.xyz - Các loại vaccine COVID-19 mới nhất được khuyến nghị cập nhật để nhắm mục tiêu vào biến thể mới của các chủng virus hiện đang gia tăng,
-
Lý do COVID-19 tăng mạnh tại Ấn Độ và nhiều quốc gia
bangdatally.xyz - Ấn Độ ghi nhận tình trạng gia tăng đột ngột các ca mắc COVID-19 từ cuối tháng 5.
-
EU cảnh báo lượng thuốc giảm đau, ma túy tổng hợp tăng mạnh
bangdatally.xyz - Cơ quan chống ma túy của Liên minh châu Âu vừa công bố báo cáo thường niên, đưa ra những cảnh báo đáng lo ngại về tình hình buôn bán và sử dụng ma túy tại khu vực.
-
Ấn Độ đối mặt nguy cơ khủng hoảng sức khỏe cộng đồng vì béo phì
bangdatally.xyz - Hơn 80 triệu người dân Ấn Độ đang sống với tình trạng béo phì, và con số này được dự báo sẽ tăng mạnh trong các thập kỷ tới.
-
Trung Quốc phê duyệt vaccine ngừa 9 chủng virus HPV tự sản xuất
bangdatally.xyz - Vaccine Cecolin 9 giúp Trung Quốc trở thành quốc gia thứ hai trên thế giới tự sản xuất vaccine ngừa virus HPV, sau Mỹ.
-
Nguy cơ với hàng triệu người từ sự bùng phát của một loại nấm
bangdatally.xyz - Loại nấm phát tán bào tử nhỏ trong không khí có thể an toàn với người có hệ miễn dịch khỏe mạnh nhưng nguy hiểm với người mắc bệnh phổi, hen suyễn, ung thư, COVID-19.
-
Triệu chứng của bệnh tim thường bị bỏ qua
bangdatally.xyz - Một cuộc khảo sát gần đây của LloydsPharmacy Online Doctor với sự tham gia của 500 người Anh cho thấy, chỉ có 46% biết rằng sưng chân có thể là triệu chứng của bệnh tim.
-
Dịch COVID-19 ở Thái Lan suy yếu dần
bangdatally.xyz - Trong tuần cuối tháng 5, Thái Lan ghi nhận hơn 65.000 ca nhiễm mới và 3 ca tử vong, giảm mạnh so với thời điểm đỉnh dịch hàng năm.
-
Không thể chủ quan trước nguy cơ bệnh than trở lại
bangdatally.xyz - Từ đầu năm 2025, thế giới ghi nhận nhiều diễn biến phức tạp của bệnh than tại một số khu vực trên thế giới.
