Ngày nghỉ nhưng tin nhắn công việc vẫn liên tục gửi đến, hay những ca làm thêm giờ không hồi kết... nhiều người trẻ đã rơi vào trạng thái kiệt sức. Thay vì tiếp tục im lặng chịu đựng, một bộ phận người trẻ sẵn sàng "loud living" - dám lên tiếng để được lắng nghe. Các bạn trẻ nói "không" với những yêu cầu phi lý, từ chối đánh đổi sức khỏe vì công việc, và chủ động tái thiết lại cách mình lao động.
''Ngày xưa thường mình sẽ đi làm từ thứ Hai đến Chủ nhật và sẽ không có ngày nghỉ. Giờ mình chỉ làm việc từ thứ Hai cùng lắm đến trưa thứ Bảy. Và mình sẽ tắt thông báo và sẽ không ai có thể gọi làm việc cho mình được nữa'', anh Đặng Chính Phong, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội chia sẻ.
Đúng giờ, chuyển máy sang chế độ không làm phiền sau khi đã hoàn thành hết công việc, bạn trẻ này chọn cách tắt tất cả thông báo công việc để tận hưởng ngày nghỉ cuối tuần. Không còn ai nhắn tin giục giã thay vào đó là các hoạt động thể thao. Tắt thông báo không phải là vô trách nhiệm, mà là để cho bản thân được nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Anh Phong cho hay: ''Dành cho mình một ngày nghỉ trọn vẹn là ngày Chủ nhật thôi, để mình có thể là tái tạo năng lượng và bắt đầu một tuần mới để làm việc năng lượng hơn. Mình sẽ cảm giác vui vẻ hơn và hạnh phúc hơn''.
"Không" - một từ ngắn gọn nhưng lại đầy sức nặng. Không phải lúc nào cũng dễ dàng nói ra nó, nhất là khi đứng trước những yêu cầu từ đồng nghiệp, cấp trên hay thậm chí là bạn bè. Nhưng nói "không" đúng lúc, từ chối đúng chỗ cũng là để bảo vệ thời gian, sức khỏe và ranh giới cá nhân mình.
Không còn xem "im lặng là vàng", một số bạn trẻ đang lan tỏa trào lưu loud living - lên tiếng để được lắng nghe, dũng cảm từ chối làm quá giờ, và tái định nghĩa lao động. Tại các doanh nghiệp điều này được thể hiện rõ nét khi thế hệ nhân sự trẻ - không chỉ quan tâm về đãi ngộ, mà còn về cách được đối thoại, được lắng nghe và được phát triển.
Thành công không còn được đo bằng lương thưởng hay danh hiệu mà bằng sức khỏe tinh thần. Chủ động đề xuất thay đổi, đòi hỏi sự minh bạch trong giao tiếp và một môi trường làm việc tích cực, người trẻ không chỉ làm việc để sống, mà còn muốn thấy ý nghĩa trong từng công việc họ làm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!