Trong hơn 1 giờ tập luyện buổi sáng, ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam tập khá kĩ các bài cơ bản như bắt bước 1, chuyền 2, giao bóng và tấn công. Những vận động viên giàu kinh nghiệm như Ngọc Hoa hay Kim Huệ đứng quan sát bên ngoài sân và liên tục có những đóng góp chỉnh sửa cho các đàn em. Dù giành chiến thắng khá dễ dàng trận mở đầu những các cô gái của chúng ta không hề tỏ ra chủ quan.

Buổi tối, toàn đội sắp xếp thời gian để đến theo dõi trận đấu giữa Đại học thể thao Bắc Kinh (Trung Quốc) và đội tuyển Suwon (Hàn Quốc), đối thủ ở trận tiếp theo vòng bảng của ĐT Việt Nam.

Do Đại học Thể thao Bắc Kinh (TQ) đã bị loại nên trận đấu giữa ĐT Việt Nam và ĐT Suwon (HQ) sẽ mang tính chất phân định ngôi đầu bảng, trận đấu này sẽ bắt đầu lúc 20h ngày 11/7 và được tường thuật trực tiếp trên kênh VTV6.