Việt Nam vui khoẻ

Người cao tuổi không nên ăn đồ ăn chế biến sẵn

bangdatally.xyz - Mì tôm, xúc xích, đồ đóng hộp… những loại thực phẩm rất quen thuộc trong nhịp sống hiện đại. Không ít người cao tuổi thường sử dụng chúng trong bữa ăn hằng ngày.

Người cao tuổi mất ngủ có nên sử dụng thuốc an thần?

bangdatally.xyz - Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, nghiêm trọng - người cao tuổi cần phải làm gì để có thể điều chỉnh lại chất lượng giấc ngủ của mình?

Phát huy vai trò của bữa phụ trong chế độ dinh dưỡng của trẻ vào mùa lạnh

bangdatally.xyz - Tại các trường học, bữa phụ của các bạn nhỏ luôn được quan tâm với thực đơn phù hợp cho mùa lạnh.

Điều chỉnh khẩu phần ăn trong mùa lạnh cho trẻ mầm non

bangdatally.xyz - Tại các trường học, thực đơn cũng được điều chỉnh, ưu tiên nhóm thực phẩm giàu năng lượng, phù hợp để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Tăng cường vận động hạn chế tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ

bangdatally.xyz - Tại các trường mầm non, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc tăng cường khuyến khích trẻ vận động cũng ngày các được các trường quan tâm.

Giảm muối trong bữa ăn để ngăn ngừa nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ của trẻ

bangdatally.xyz - Bữa ăn học đường luôn được chú trọng với việc hạn chế lạm dụng gia vị. Các món ăn được giảm muối và ưu tiên hương vị tự nhiên từ thực phẩm tươi ngon.

Học sinh tăng cường vận động thông qua các hoạt động trải nghiệm

bangdatally.xyz - Tại nhiều trường học, thông qua hoạt động trải nghiệm, thầy cô cũng kỳ vọng, học sinh sẽ được tăng cường vận động, từ đó trẻ có sẽ tinh thần thoải mái, và luôn vui khoẻ.

Bí quyết chăm sóc giấc ngủ, vệ sinh ở trẻ nhỏ

bangdatally.xyz - Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa thể giao tiếp với bố mẹ bằng lời, nên với nhiều bậc phụ huynh, việc chăm sóc các thiên thần nhỏ quả thật không hề dễ dàng.

Chú trọng phát triển năng khiếu thể thao của trẻ ngay trong trường học

bangdatally.xyz - Việc tiếp cận các môn thể thao năng khiếu từ nhỏ sẽ giúp trẻ sớm nhận ra đam mê và thế mạnh của bản thân, từ đó phát huy được tài năng, xây dựng sự tự tin cho trẻ.

Chọn sữa và đổi sữa theo từng cột mốc phát triển của trẻ nhỏ

bangdatally.xyz - Tiêu chí thì rõ ràng, thế nhưng, để tìm được đúng dòng sữa hợp với con mới là vấn đề đau đầu của nhiều gia đình.

Bổ sung đầy đủ năng lượng cho con vào mùa thi

bangdatally.xyz - Để con đủ sức khoẻ và tinh thần thật thoải mái chuẩn bị cho kỳ thi và đạt kết quả mong muốn, việc bảo đảm dinh dưỡng, sinh hoạt được các gia đình rất quan tâm

Ăn sữa chua đúng cách vào mùa lạnh

bangdatally.xyz - Mùa Đông, nhiều gia đình ngần ngại cho trẻ và người lớn tuổi ăn sữa chua vì sợ lạnh, cụ thể hơn là sợ viêm họng, lạnh bụng. Vậy ăn sữa chua như thế nào cho đúng cách?

Chú trọng dinh dưỡng để phòng bệnh cho trẻ nhỏ khi thời tiết thay đổi thất thường

bangdatally.xyz - Thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh sâu kéo dài, từ nắng chuyển sang mưa sẽ dễ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ hệ tiêu hóa và hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em.

Người cao tuổi nên tập thể dục thế nào khi trời lạnh?

bangdatally.xyz -Kkhi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, các bậc ông bà bố mẹ cần có những điều chỉnh để đảm bảo tập luyện đúng cách trong ngày lạnh

Định hướng cho thế hệ gen Alpha về bảo vệ môi trường xanh sạch đẹp

bangdatally.xyz - Việc nâng cao nhận thức cho các "Gen-Alpha" ngay từ khi còn nhỏ là thực sự cần thiết và cần sự chung tay của gia đình, nhà trường và xã hội.