Tập luyện thể dục thể thao là thói quen rèn luyện sức khỏe tốt, tuy nhiên, trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều người lựa chọn việc nghỉ trưa để tập luyện nhằm vừa đảm bảo công việc song vẫn duy trì thói quen này. Tuy nhiên, tập thế nào cho đúng lại là câu hỏi mà không phải ai cũng có thể trả lời chính xác.
‘ Thể dục buổi trưa - Nên tập thế nào cho đúng? (Ảnh minh họa)
Muốn biết câu trả lời cho vấn đề này, mời độc giả theo dõi cuộc đối thoại sau đây của phóng viên 360 độ thể thao với ông Nguyễn Văn Phú - Phó GĐ BV Thể thao Việt Nam:
MEDIA ITEM: width="420" height="235" file="The thao/Nam 2014/Thang 3/19032014_Tap the thao buoi trua.mp4"
Nên hay không tập thể dục nơi công sở
Email: