Đã copy 0

Muôn kiểu tập thể dục buổi sáng của người dân Thủ đô

Ban thể thao VTV

02/04/2016 11:28

bangdatally.xyz - Người Hà Nội có thói quen dậy sớm tập thể dục, không kể người già hay trẻ em, dù mùa Đông hay mùa Hè và ở bất kỳ không gian sống nào.

Hình ảnh tập thể dục đã quá quen thuộc với người dân thủ đô Hà Nội vào mỗi buổi sáng. Mỗi một m2 đất đều trở thành không gian quý giá với người dân. Không chỉ ở bờ hồ hay công viên, ngay tại những khu chợ chật chội, người qua lại nườm nượp, các tiểu thương cũng vừa bán hàng, vừa tập thể dục tại chỗ để rèn luyện sức khỏe.

Bà Nguyễn Thị Nga - người bán hàng tại chợ chia sẻ: “Khi mệt mỏi quá hoặc đầu óc mình suy nghĩ nhiều về vật chất, tiền nong thì chúng tôi sẽ mua một cái đài tập trung chị em lại để tập thể dục. Mỗi khi tập chúng tôi vừa khỏe người, sảng khoái lại không phải nghĩ về chuyện tiền nong nữa”.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Tin liên quan

Thai phụ nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng trong thai kỳ

Thai phụ nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng trong thai kỳ

21/02/2016

bangdatally.xyz - Chuyên mục Sống khỏe đã tư vấn cách kích thích vị giác, khứu giác cho thai nhi cũng như phương thức vận động đơn giản cho thai phụ để giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người trầm cảm

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người trầm cảm

19/01/2016

bangdatally.xyz - Tập thể dục thể thao thường xuyên là một liều thuốc giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch ở những người bị mắc chứng trầm cảm.

Goji Play - Tập thể dục vui như chơi điện tử

Goji Play - Tập thể dục vui như chơi điện tử

29/02/2016

bangdatally.xyz - Đạp xe, tập thể dục giờ sẽ vui như bạn đang chơi điện tử. Tất cả nhờ vào hệ thống trò chơi Goji Play cài đặt sẵn trong các máy tập.

Tập thể dục vào buổi tối hiệu quả hơn

Tập thể dục vào buổi tối hiệu quả hơn

03/02/2016

bangdatally.xyz - Một nghiên cứu của Đại học Chicago (Mỹ) phát hiện ra những người tập thể dục vào buổi tối đạt hiệu suất cao hơn những người tập vào sáng sớm.

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Xem thêm