tập thể dục người cao tuổi

Người cao tuổi nên tập thể dục thế nào khi trời lạnh?
bangdatally.xyz -Kkhi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, các bậc ông bà bố mẹ cần có những điều chỉnh để đảm bảo tập luyện đúng cách trong ngày lạnh