Những quan niệm lỗi thời về chăm sóc răng miệng

1/ Đường là kẻ thù của răng

Trên thực tế, chúng ta thường kết tội các vi khuẩn xấu sản sinh axit, gây sâu răng. Phần tinh bột còn sót lại trên răng chính là thực phẩm ưa thích của các vi khuẩn này. Đường cũng là dạng cacbon hydrate (tinh bột - đường). Tuy nhiên, không chỉ riêng đường, nhiều sản phẩm khác, thậm chí lành mạnh như: hoa quả, ngũ cốc, cũng là thực phẩm ưa thích của vi khuẩn.

2/ Thai phụ không nên chữa răng

Ngược lại, nếu viêm, sâu răng, thai phụ nên nhanh chóng đến nha sĩ để khắc phục. Các bà mẹ tương lai thường lo rằng thuốc giảm đau khi chữa răng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, bạn không phải chịu đau hay lo lắng về thuốc gây tê bởi nghiên cứu mới nhất cho thấy, các thuốc này đều an toàn với thai phụ.

3/ Răng sữa không quan trọng

Răng sữa thường có lớp men mỏng hơn nên dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Việc bỏ bê những chiếc răng sữa bị sâu có thể gây viêm nặng và gây hại vĩnh viễn cho răng.

4/ Bàn chải cứng mới sạch răng

Thực tế là bạn nên sử dụng bàn chải mềm. Một số nha sĩ thậm chí còn khuyến nghị, bàn chải cứng sẽ gây hại cho lợi và men răng. Điều quan trọng là cần tuân thủ nguyên tắc đơn giản sau: đánh răng 2 lần/ngày và thay mới bàn chải mỗi 3 - 4 tháng.

5/ Chỉ cần dùng tăm sau ăn

Dùng chỉ tơ nha khoa sau ăn bởi tăm có thể gây hại cho nướu. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn làm sạch răng bằng tăm sau mỗi bữa ăn, đó là lời cảnh báo đã đến lúc bạn cần đi khám nha sĩ.

6/ Càng chăm đánh răng càng khỏe mạnh

Đánh răng quá thường xuyên có thể dẫn tới bị mài mòn men răng và các bệnh về răng do tính chất mài mòn của kem đánh răng. Tốt nhất nên súc miệng vào các thời điểm trong ngày, giữa 2 lần đánh răng sáng và tối.

7/ Đau răng là do sâu

Đau răng có thể là do răng bị sâu, răng nhạy cảm, viêm nhiễm quanh chân răng hay viêm nướu. Tuy nhiên, đôi khi đau răng lại do viêm xoang. Hãy đến nha sĩ để biết chính xác nguyên nhân gây đau răng. Nếu phần trám răng sâu bung ra, chỉ cần hàn lại.

8/ Phải nhổ răng khôn

Nếu răng khôn mọc đúng chỗ và không gây đau đớn thì chẳng có lý do gì để bạn phải "chia tay" chúng.

9/ Nên đánh răng sau bữa sáng

Quan điểm này được chính một số nha sĩ ủng hộ. Trong khi ngủ, do nước bọt ít tiết ra nên vi khuẩn sẽ tăng sinh và mảng bám sẽ tích lũy thêm. Nếu bạn không đánh răng trước bữa sáng, tất cả những thứ này sẽ đi thẳng vào dạ dày của bạn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!