Có rất nhiều bệnh lý về mắt mà người cao tuổi có thể gặp phải, điều quan trọng là phải đi khám để được điều trị sớm và chăm sóc mắt đúng cách hàng ngày.

Theo bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, người cao tuổi phải đối mặt với nhiều bệnh lý về mắt, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong đó, lão thị là vấn đề của người trên 40 tuổi, phải đeo kính số dương để học, đọc và thao tác với các vật nhỏ trong cự ly gần. Khác với viễn thị thường bị từ thời trẻ và đeo kính gần như thường xuyên thì lão thị chỉ đeo kính số dương khi nhìn gần và số kính sẽ tăng theo tuổi.

Vẩn đục dịch kính là những chấm nhỏ hoặc đốm bay lang thang trong trường nhìn của mắt ở người nhiều tuổi. Thông thường những chấm nhỏ đó được nhìn rõ hơn trong phòng ngủ với ánh sáng chiếu ít hoặc nhìn ra cửa sổ trong những ngày nắng. Vẩn đục có thể là sinh lý bình thường hoặc báo hiệu cho một số bệnh lý nặng ở đáy mắt. Trường hợp thấy vẩn đục dịch kính xuất hiện cùng với cảm giác chớp sáng trong mắt đó là dấu hiệu võng mạc bị rách hay bị kéo căng.

Khô mắt do các tuyến tiết nước mắt không sản xuất đủ lượng nước mắt cần thiết. Mắt sẽ có cảm giác ngứa nhẹ, nóng rát, đỏ lên. Trong trường hợp mắt của người cao tuổi bị khô lâu ngày nếu không được điều trị kịp thời có thể gây giảm thị lực. Cùng với khô mắt là hiện tượng chảy nước mắt do đáp ứng kém với ánh sáng mạnh, gió hay nhiệt cao. Chảy nước mắt còn có thể do viêm nhiễm tại mắt hay tắc đường lệ.

Bệnh đục thể thủy tinh rất hay gặp ở người cao tuổi. Bệnh nhân bị đục thể thủy tinh thấy như mây đen bao phủ trước mắt mình. Ánh sáng không còn vươn xa được tới võng mạc do thể thủy tinh mất tính trong suốt. Mờ mắt thường sẽ tăng dần theo độ đục của thể thủy tinh nhưng bệnh nhân không thấy đau, không có đỏ mắt hay chảy nước mắt. Đây là quá trình diễn tiến khá chậm chạp.

Ngoài ra, nhiều người cao tuổi còn mắc bệnh thiên đầu thống và bệnh lý võng mạc. Đối với bệnh thiên đầu thống (glôcôm) gây tăng áp lực bên trong nhãn cầu do quá trình luân chuyển dịch phía trong nhãn cầu hoặc giữa trong và ngoài, đôi khi cả hai gặp trở ngại. Dịch sẽ bị tích tụ lại, áp lực trong mắt sẽ tăng lên. Nếu không xử lý kịp thời thì thị lực có thể giảm hoặc mất vĩnh viễn. Người bệnh có thể không thấy đau nhức hoặc đau nhức rất nhẹ.

Đối với bệnh lý võng mạc, người cao tuổi gặp nguy cơ cao với bệnh thoái hóa hoàng điểm và bệnh võng mạc đái tháo đường, tắc mạch võng mạc và bong võng mạc. Nếu được chẩn đoán sớm giúp người cao tuổi cứu vãn hoặc duy trì được thị lực hữu dụng trên 50% các trường hợp.

Một số bệnh lý khác như viêm mi mắt, viêm kết mạc do khô mắt, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc thái quá với ánh sáng mặt trời là nguyên nhân làm nhiều người cao tuổi đến khám vì viêm mi, viêm kết mạc hoặc cả hai.

Theo bác sĩ Hoàng Cương, khi đã ở tuổi trên 40 những người có tiền sử bệnh lý sau đây nên cảnh giác hơn vì có thể sẽ mắc các bệnh về mắt do tuổi già sớm hơn và nặng nề hơn:

- Những người có bệnh mạn tính (cao huyết áp, đái tháo đường).

- Gia đình có người bị glôcôm hay thoái hóa hoàng điểm.

-Môi trường làm việc độc hại với mắt hoặc làm việc cật lực bằng mắt.

-Toàn thân có các vấn đề về rối loạn chuyển hóa, mỡ máu, tuyến giáp, viêm khớp, trầm cảm, dùng thuốc dài ngày nhất là các thuốc có cortizol.

Người bệnh cần đi khám mắt ngay khi phát hiện nhiều thể trôi nổi dạng dây hay đám trong trường nhìn; cảm giác có bức màn che trước mắt, ngày càng che nhiều lên; đột nhiên thấy đau nhức mắt, đỏ mắt và nôn mửa; nhìn đôi, thấy chồng ảnh hoặc hình ảnh dị thường và đột nhiên thấy nhìn mờ một bên. Với mỗi loại bệnh lý sẽ có phương pháp dùng thuốc, dùng laser hoặc phẫu thuật cùng với kết hợp các thao tác vệ sinh mắt, chườm ấm...

Bác sĩ Cương khuyến cáo: dấu hiệu lão hóa mắt là tiến trình tự nhiên không thay đổi được. Tuy nhiên, bằng sự chăm sóc mắt hàng ngày, chú ý các dấu hiệu lão hóa, thực hiện khám mắt định kỳ tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện bệnh lý ở giai đoạn sớm thì sẽ làm chậm được quá trình lão hóa.

Để phòng tránh các bệnh về mắt, người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là ăn nhiều trái cây, rau xanh, cà rốt, bí đỏ, tránh dùng thức ăn có chứa mỡ động vật; uống bổ sung các loại vitamin A, C, E và thuốc chống oxy hóa (selen, kẽm...) để bổ sung các dưỡng chất cần thiết và bổ dưỡng cho mắt, giúp mắt tăng cường sức đề kháng.

Ngoài ra, người cao tuổi cần có thói quen luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày, tránh stress, thư giãn tinh thần đồng thời đeo kính râm chống tia cực tím khi đi ngoài nắng. Khi đọc sách hoặc làm việc, người cao tuổi cần phải đảm bảo đủ ánh sáng cho đôi mắt bằng cách bật đủ đèn chiếu sáng, mở cửa sổ và không để ánh sáng phản chiếu gây chói mắt.

Người cao tuổi nên thực hiện các bài tập chớp mắt liên tục trong khoảng 1 phút trước khi đi ngủ để cân bằng lại các phản xạ của mắt kết hợp với dùng tay massage nhẹ nhàng vùng mắt giúp cho mắt được thư giãn là các biện pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng có tác dụng rất tốt cho đôi mắt.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!