Xuất tinh sớm
Làm theo cách này, nam giới sẽ không lo bị xuất tinh sớm
07:15 ngày 21/11/2018
bangdatally.xyz - Xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra, khiến cho nam giới mất tự tin, e dè trước bạn đời của mình.
Hình minh họa.
Những cách phòng tránh xuất tinh sớm này sẽ giúp cho cánh mày râu tự tin hơn và khiến cuộc yêu của bạn trở nên thăng hoa hơn.
Tìm kiếm tư thế phù hợp với bạn tình
Nhiều người có thể đạt cực khoái và xuất tinh sớm hơn ở một số tư thế. Chọn cho mình một tư thế phù hợp (tránh bị kích thích nhất) sẽ khiến cho cuộc yêu của bạn trở nên dễ dàng hơn và thăng hoa hơn. Từ đó, có thể ghi điểm hơn trong mắt người bạn đời của mình. Hãy trải nghiệm nhé, đừng ngại ngùng.
Bỏ thuốc là và rượu
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm ở nam giới. Hút thuốc lá làm cản trở lưu thông máu huyết, giảm lượng máu đi xuống dương vật.
Uống rượu bia nhiều được coi là độc dược đối với tuyến sinh dục. 80% nam giới uống rượu bia có thể dẫn đến chứng liệt dương và gây vô sinh.
Dừng lại
Khi bạn có cảm giác chuẩn bị xuất binh, bạn có thể dừng lại để tránh gây nên các tác động tới đầu dương vật. Có rất nhiều cách để có thể dừng lại như rút dương vật ra khỏi âm đạo, hoặc tránh tiếp xúc trực tiếp tới đầu dương vật.
Thở sâu và thư giãn
Trong cuộc yêu, mỗi lần bạn có cảm giác muốn xuất binh, bạn có thể thở sâu và thư giãn, giúp bạn có thể điều hòa và làm hạn chế căng thằng và tránh xuất tinh sớm.
Tránh thủ dâm và điều tiết quan hệ tình dục
Có người cho rằng xuất tinh sớm sau khi giao hợp thì khoảng vài giờ sau lại tiếp tục giao hợp, lợi dụng sự khống chế của lần xuất tinh trước để trì hoãn xuất tinh giúp trị liệu bệnh xuất tinh sớm nhưng phương pháp này có hại cho sức khỏe và không thường xuyên được áp dụng.
Tăng cường rèn luyện thân thể
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao có thể giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, có hiệu quả trong việc điều hòa tinh thần giúp tránh tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su có thể giúp tránh những tiếp xúc trực tiếp lên đầu dương vật. Điều này giúp cho cuộc yêu của bạn được kéo dài và thăng hoa hơn.
Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng nào của việc xuất tinh sớm hay đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và thăm khám.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Phòng ngừa sự cố sức khỏe trong ngày nắng nóng khi tham gia hoạt động ngoài trời
bangdatally.xyz - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe khi tham gia hoạt động đông người trong thời tiết nắng nóng để tránh say nắng, kiệt sức.
-
6 người được cứu nhờ một người hiến tạng trong kỳ nghỉ lễ
bangdatally.xyz - Bệnh viện Chợ Rẫy ghép tạng xuyên đêm dịp lễ 30/4-1/5, mang lại sự sống cho 6 người bệnh nhờ nguồn hiến quý giá từ một bệnh nhân chết não.
-
Bộ trưởng Bộ Y tế: Ưu tiên điều trị tốt nhất cho bệnh nhi liên quan vụ việc tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định
bangdatally.xyz - Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu điều trị tốt nhất cho cháu bé bị công nông cán qua người và chỉ đạo làm rõ phản ánh về tiếp nhận cấp cứu tại BVĐK Nam Định.
-
"Găng tay không thay được vệ sinh tay"
bangdatally.xyz - Ngày Vệ sinh tay Thế giới 5/5/2025 với thông điệp "Găng tay không thay được vệ sinh tay" kêu gọi nhân viên y tế tuân thủ 5 thời điểm vệ sinh tay để bảo vệ người bệnh.
-
Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận ca tử vong nghi do bệnh dại đầu tiên trong năm 2025
bangdatally.xyz - Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận ca nghi tử vong do bệnh dại đầu tiên năm 2025. Bệnh nhân từng bị chó cắn hai lần nhưng không tiêm phòng vaccine sau phơi nhiễm.
-
5 ngày nghỉ lễ 30/4-1/5: Các cơ sở y tế tiếp nhận và xử trí gần 1 triệu lượt khám, cấp cứu
bangdatally.xyz - Trong 5 ngày nghỉ lễ, gần 1 triệu lượt khám, cấp cứu được ghi nhận; hiện, 251.000 người vẫn đang điều trị tại viện.
Đang được quan tâm
-
Giữ con qua thai kỳ nguy hiểm vì hội chứng truyền máu song thai
bangdatally.xyz - Trở về từ Nhật Bản để giữ con, sản phụ H. vượt qua hành trình thai kỳ đầy rủi ro do hội chứng truyền máu song thai, mẹ tròn con vuông sau ca phẫu thuật khó quên.
-
Khám sàng lọc và phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật tại Cao Bằng
bangdatally.xyz - Từ ngày 5-9/5, Cao Bằng triển khai khám sàng lọc và phẫu thuật miễn phí cho trẻ khuyết tật tại 10 điểm y tế trong tỉnh, hỗ trợ toàn bộ chi phí cho ca đủ điều kiện.
-
Liên tiếp 3 ca nuốt dị vật đường tiêu hóa cần can thiệp khẩn
bangdatally.xyz - Ba trường hợp nuốt dị vật tiêu hóa được xử trí thành công tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai trong kỳ nghỉ lễ, gồm cả người già, người lớn và trẻ nhỏ.
-
Áp lực cấp cứu, điều trị dồn vào những ngày cuối kỳ nghỉ lễ
bangdatally.xyz - Chỉ trong 24 giờ ngày 3/5, các cơ sở y tế tiếp nhận hơn 128.000 lượt khám, cấp cứu. Tai nạn giao thông tiếp tục chiếm tỷ lệ cao với 22 ca tử vong hoặc nguy kịch.
-
Thức uống hiệu quả nhất để giảm mỡ nội tạng
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu năm 2025 trên 45.000 người cho thấy, những người uống cà phê (trung bình 1,7 cốc mỗi ngày) có lượng mỡ nội tạng thấp hơn đáng kể so với người không uống.
-
Điều gì xảy ra khi không rửa mặt?
bangdatally.xyz - Trong khi nhiều người theo đuổi quy trình rửa mặt, chăm sóc da rất kỹ lưỡng hàng ngày thì cũng có trào lưu bỏ qua tất cả các công đoạn tác động đến da mặt.
-
Chủ quan với viêm gan B: Nhiều bệnh nhân suy gan nguy kịch
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương thời gian gần đây ghi nhận liên tiếp các ca suy gan nặng trên nền viêm gan B mạn tính.
-
Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ việc "bệnh viện yêu cầu đủ tiền mới cấp cứu cháu bé bị công nông cán" tại Nam Định
bangdatally.xyz - Liên quan đến phản ánh về việc phải đóng đủ tiền mới cấp cứu cho trẻ bị nạn tại Nam Định, Bộ Y tế yêu cầu rà soát quy trình tiếp nhận, xử trí, nếu sai phạm xử lý nghiêm.
-
Những bệnh thường gặp khi uống nước bị nhiễm bẩn
bangdatally.xyz - Nguồn nước bị ô nhiễm có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
