Làm gì khi mồ hôi nách quá nhiều?

Theo Ths.Bs Nguyễn Đông Hưng, Phòng khám tiết niệu Đông Hưng, mồ hôi nách ra quá nhiều có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Các nguyên nhân gây ra mồ hôi nách chủ yếu là do di truyền, do hoạt động mạnh, ăn đồ ăn cay nóng hay do stress kéo dài…

Dù là nam giới hay là phụ nữ thì mồ hôi nách cũng gây ảnh hưởng không ít tới cuộc sống của mình. Nó khiến bạn có cảm giác tự ti khi bên cạnh người khác, lười vận động hơn và dễ khiến người khác xa lánh… Hiện tại có không ít các phương thức giúp chị em điều trị mồ hôi nách hiệu quả. Một số cách mang lại hiệu quả điển hình có thể kể tới như:

Thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến mùi hương của bạn. Nếu mồ hôi nách ra quá nhiều bạn có thể thay đổi chế độ sinh hoạt của mình để cải thiện tình trạng này như:

- Chế độ ăn uống khoa học hơn, không ăn các thực phẩm cay nóng, đặc biệt là đồ uống có cồn, chứa cafein, tỏi, hành tây, cá, thịt chó... Thay vào đó bạn có thể uống nhiều nước hơn để bù đi lượng nước đã mất theo mồ hôi.

- Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý cũng rất quan trọng. Người bị mồ hôi nách nên chú ý, không nên để tâm lý bị bất ổn trong thời gian dài như căng thẳng, lo âu, áp lực… Điều này có thể khiến tim đập nhanh, miệng khô và bạn bắt đầu toát mồ hôi nhiều hơn.

- Mặc quần áo thoáng mát, tránh mặc đồ chật, có chất liệu làm từ ni lông sẽ khiến mồ hôi tiết ra không được thấm hút, cơ thể càng trở nên bí bách và nóng nực hơn.

- Sử dụng cách điều trị mồ hôi nách tự nhiên.

Khi bị mồ hôi nách ra quá nhiều, các bạn có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên để giúp cải thiện tình trạng bệnh của mình. Cụ thể:

Chữa mồ hôi nách với khoai tây: trong khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, K, B16… và các thành phần hóa học như 2% protid, 21% glucid, 1% cellulose, 1% tro, 10mg% calcium, 50mg% phosphor.. Các chất này có tính chất oxy hóa mạnh giúp diệt khuẩn và trị mồ hôi nách rất hiệu quả. Bạn chỉ cần gọt vỏ, cắt lát mỏng và đắp lên da vùng nách sau khi tắm khoảng 20 phút. Sau đó lau lại bằng khăn ẩm là được.

Chữa mồ hôi nách với cà chua: Cà chua có lẽ cũng là 1 loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người. tuy nhiên ít ai biết đây cũng chính là bài thuốc chữa ra mồ hôi nách hiệu quả. Cà chua chất rất nhiều chất chống oxy hóa, Vitamin C, Vitamin E, carotene, kali, sắt… bên cạnh việc làm đẹp da còn có khả năng khử mùi cực tốt. Việc thực hiện rất đơn giản, chị em chỉ cần dùng cà chua đã bỏ hạt, say nhuyễn rồi trộn với nước ấm theo tỉ lệ 1:1. Sau đó thoa lên vùng nách kết hợp massage trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Chữa mồ hôi nách với muối: Thành phần chính của muối là Nacl, là tinh thể có màu xám hoặc trắng, có tác dụng chống ẩm, kháng khuẩn và đặc biệt là giúp điều trị mồ hôi nách hiệu quả. Chị em chỉ cần pha muối tinh với 50gr vào chậu nước ấm. sau đó ngâm nách khoảng 20 phút rồi lau khô là được.

Điều trị mồ hôi nách ra quá nhiều bằng thủ thuật hiện đại

Nếu bạn bị ra mồ hôi nách quá, nhiều, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà không có thời gian để sử dụng các cách điều trị tự nhiên khác thì có thể áp dụng các thủ thuật điều trị mồ hôi nách hiện đại hơn. một trong số đó chính là thủ thuật cắt nội soi tuyến mồ hôi nách. Đây là phương pháp sử dụng đầu hút nội soi kết hợp với camera thu nhỏ và lực hút ly tâm để hút bỏ những tuyến mồ hôi lớn vùng nách từ đó khắc phục mùi hôi và ngăn chúng quay trở lại một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, công nghệ hút nội soi tuyến mồ hôi nách còn hút bỏ lượng mỡ thừa giúp vùng nách săn chắc mịn màng hơn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!