Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ Việt Nam và hầu hết các nước trên thế giới. Ước tính mỗi năm trên toàn cầu có khoảng 14,1 triệu ca mới mắc ung thư, trong đó riêng bệnh này chiếm tới 1,2 triệu ca. Ở nước ta, mỗi năm trên toàn quốc có khoảng  11.000 ca mắc mới và trên 5.000 trường hợp tử vong do ung thư vú. Bên cạnh đó, xu hướng mắc bệnh ung thư vú ngày một gia tăng

Các dấu hiệu của ung thư vú:

- Một bên vú dày chắc hơn bên kia;

- Tụt núm vú;

- Da vùng vú bị lồi lõm, co kéo bất thường;

- Thay đổi màu sắc trên da của vú;

- Chảy dịch một bên vú (khi chảy dịch máu thì khả năng 80% mắc bệnh ung thư);

- Đau hoặc đỏ vú;

- Có hạch nách hoặc hố thượng đòn.

Tùy theo từng trường hợp cụ thể, các bác sĩ chỉ định chụp nhũ ảnh cho phép phát hiện ung thư vú từ lúc chưa xuất hiện trên ngực người phụ nữ (phát hiện ở giai đoạn tiền lâm sàng). Đương nhiên, những trường hợp như vậy hoàn toàn có thể chữa khỏi được.

Ngoài ra, những trường hợp chị em có tiền sử gia đình mắc ung thư vú và khi xét nghiệm gen ung thư vú (gen BRCA1, BRCA2) dương tính nên đi khám định kỳ sớm hơn. Thậm chí, có thể chụp cộng hưởng từ thay vì chụp nhũ ảnh để phát hiện ung thư vú.

Cách tự khám vú với chị em phụ nữ trên 20 tuổi

Đứng hoặc ngồi trước gương:

Hai tay xuôi, quan sát các thay đổi ở vú như u cục, dầy lên, lõm da hoặc thay đổi màu sắc da. Đưa tay ra sau gáy, sau đó quan sát lại. Chống hai tay lên hông, làm cử động cơ ngực lên xuống bằng nâng vai lên hay hạ vai xuống. Động tác này làm cho các thay đổi nếu có sẽ rõ hơn. Quan sát ở cả tư thế chính diện và nghiêng.

Sờ nắn khi đứng hoặc ngồi

Đầu tiên, hãy đưa tay phải ra sau gáy. Dùng tay trái sờ nắn vú phải, 4 ngón tay (trỏ, giữa, áp út, út) đặt sát vào nhau thành một mặt phẳng, ép đều lên các vùng khác nhau của tuyến vú vào thành ngực theo hướng vòng xoáy ốc từ đầu vú trở ra ngoài.

Kiểm tra từng vùng của vú và cả nách. Nặn nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra không. Sau đó tiến hành tương tự với vú bên trái.

Sờ nắn khi nằm

Nằm ngửa một cách thoải mái, đặt một gối mỏng ở dưới lưng bên trái và dùng tay kiểm tra như thao tác đứng trước gương ở trên. Lần lượt đổi bên thực hiện khám bên vú còn lại.

Để phòng bệnh ung thư vú, chị em nên có chế độ ăn hợp lý, tăng cường hoa quả và rau xanh, hạn chế tối đa mỡ động vật, kết hợp với tập luyện tránh thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, cần hạn chế việc dùng thuốc nội tiết thay thế khi chuẩn bị bước sang tuổi mãn kinh bởi nếu dùng lâu dài, đặc biệt là các trường hợp dùng quá 10 năm, nguy cơ mắc ung thư vú sẽ cao gấp 4 - 6 lần so với phụ nữ không có tiền sử.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!