
ThS. BS Nguyễn Văn Hữu cho biết, trong ốc tai của mỗi người có những tế bào lông phụ trách âm thanh. Mỗi tế bào phụ trách cho một tần số âm thanh khác nhau. Việc đeo tai nghe quá lâu sẽ kích thích các tế bào này, gây nên tình trạng mệt mỏi thính giác, không nghe rõ âm thanh người khác nói hoặc có cảm giác lùng bùng trong tai, mặc dù kết quả đo thính lực bình thường.
Bên cạnh đó, đeo tai nghe quá lâu cũng gây mệt mỏi cho não bộ, đặc biệt là các bạn trẻ có thói quen đeo tai nghe đi ngủ rồi ngủ quên mất. Khi tỉnh dậy, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, uể oải, làm việc không tập trung.
Để tránh tác hại của đeo tai nghe lâu đến thính giác và sức khỏe, bạn cần lưu ý:
- Nên chọn tai nghe chụp cả tai sẽ tốt hơn loại đút lọt vào tai.
- Không chọn âm lượng quá to, sao cho không quá 60% mức cao nhất.
- Tránh nghe tai nghe liên tục và quá lâu; cần có những khoảng thời gian nghỉ khi nghe.
- Tối đa chỉ nên nghe không quá 2 tiếng/ ngày.
- Không nên chọn tai nghe quá chật để tránh gây đau tai và viêm nhiễm ở tai.
- Không nên nghe tai nghe trong môi trường quá ồn ào vì sẽ phải điều chỉnh âm thanh lớn hơn.
- Người có bệnh về tai ngoài, tai giữa không nên đeo tai nghe lâu dài vì dễ khiến viêm tai tái phát.
Quý vị có thể theo dõi tư vấn chi tiết trong chương trình Khỏe 24/7 sau đây:
Đeo tai nghe khi ngủ gây hại gì tới sức khỏe?
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
bangdatally.xyz - Một trường hợp thủng ổ loét trực tràng gây thủng tạng rỗng vừa được cấp cứu kịp thời tại Trung tâm Y tế huyện Tam Nông (Phú Thọ) giúp bệnh nhân thoát khỏi nguy cơ tử vong.
bangdatally.xyz - Ngày 05/04, tại Nhà hát Quân đội, Hà Nội, thương hiệu chăm sóc sức khỏe hô hấp Bảo Khí Khang đã được xướng tên trong Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới (Quảng Bình) vừa phẫu thuật thành công một ca chấn thương bụng kín hiếm gặp, gây thủng ruột do tai nạn lao động.
bangdatally.xyz - Nam bệnh nhân Lý A.P. (42 tuổi, trú tại Nà Bủng, Nậm Pồ, Điện Biên) vào viện trong tình trạng đa chấn thương nghiêm trọng vùng hàm mặt và chi trên sau khi bị gấu tấn công.
bangdatally.xyz - Chiều ngày 6/5, Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình (Hải Dương) tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi 13 tuổi, trong tình trạng nguy kịch do đuối nước, không có người thân đi cùng.
bangdatally.xyz - Từ ngày 12/5 - 1/6, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 triển khai khám sàng lọc, chẩn đoán hình ảnh và tư vấn miễn phí bệnh lý gù, vẹo cột sống cho trẻ dưới 18 tuổi.
bangdatally.xyz - Ca tử vong đầu tiên do bệnh não mô cầu tại Bà Rịa - Vũng Tàu trong năm 2025 là lời cảnh báo về mức độ nguy hiểm của bệnh và tầm quan trọng của tiêm vaccine phòng ngừa.
bangdatally.xyz - Sau tai nạn nghiêm trọng, bé trai 4 tuổi ở Nam Định được phẫu thuật kịp thời tại Bệnh viện Nhi Trung ương, hiện sức khỏe ổn định, viện phí được BHYT chi trả 100%.
bangdatally.xyz - Viện Nghiên cứu Ứng dụng Công nghệ Tế bào Mescells vừa được Cục Khoa học Công nghệ và Đào tạo cấp phép tổ chức đào tạo liên tục trong lĩnh vực công nghệ tế bào gốc.
bangdatally.xyz - Cơn đau tưởng do tuổi già hóa ra là biến chứng nguy hiểm từ hội chứng May-Thurner, khiến một phụ nữ 61 tuổi suýt mất chân nếu không được can thiệp kịp thời.
bangdatally.xyz - Sau 3 năm sống trong lo âu vì choáng váng không rõ nguyên nhân, người đàn ông 36 tuổi đã được chẩn đoán suy nút xoang và hồi phục nhờ cấy máy tạo nhịp tim vĩnh viễn.
bangdatally.xyz - Từ đầu năm 2025, khu vực phía Nam ghi nhận 12 ca bệnh não mô cầu, Viện Pasteur TP Hồ Chí Minh kêu gọi đẩy mạnh giám sát, truyền thông và tiêm chủng phòng bệnh.
bangdatally.xyz - Nhập viện trong tình trạng sốt cao và đau đầu dữ dội, bé trai 13 tuổi đã được cứu sống nhờ chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời viêm màng não do não mô cầu.
bangdatally.xyz - Mỗi tháng, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) tiếp nhận khoảng 150 ca bệnh thận mạn ở trẻ em.
bangdatally.xyz - Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC vinh dự đạt TOP 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương năm 2025.