Trong cuộc sống hiện đại có nhiều cách, nhiều nơi, nhiều địa điểm để con người ăn uống, cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên trong thực tế bữa cơm gia đình vẫn được xem là bữa ăn chính và quan trọng.
‘ Ảnh minh họa
Các bà nội trợ luôn cố gắng để có được bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhưng thế nào là bữa ăn có đủ chất dinh dưỡng, cân đối dinh dưỡng thì dường như nhiều người vẫn còn lúng túng và chưa hiểu rõ.
Để trả lời câu hỏi: Tại sao ăn nhiều, ăn ngon mà vẫn thiếu chất; Thế nào là một bữa ăn phù hợp tùy theo hoàn cảnh gia đình… ? mời quý vị và các bạn theo dõi video chương trình Sống khỏe mỗi ngày: Bữa ăn hợp lý hộ gia đình.