
Trung tá, TS Nguyễn Văn Bằng, giảng viên bộ môn Máu - độc xạ và bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện Quân y 103 cho biết, sắt có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Sắt tham gia vào quá trình vận chuyển O2; tham gia vào quá trình miễn dịch tạo bạch cầu. Sắt có tác dụng ở tuổi dậy thì và sự phát triển của thai nhi.
Tuy nhiên, những trường hợp thiếu máu có thể thiếu sắt hoặc không. Thiếu sắt có thể gây ra thiếu máu nên khi bổ sung sắt phải hết sức thận trọng vì nếu trường hợp không thiếu sắt mà bạn bổ sung sắt dài ngày thì có thể dẫn tới viêm gan, xơ gan, đái tháo đường.
TS Bằng lưu ý, hàng ngày, bạn ăn nhiều loại thực phẩm chứa sắt như gan, thịt, cá, rau xanh... nên bạn nên bổ sung sắt bằng con đường ăn uống là tốt nhất.
Thừa sắt gây tác hại không kém thiếu sắt vì nó gây độc cho mô tế bào, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì vậy, khi sử dụng sắt, bạn cần lưu ý:
- Phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.
- Các tác dụng phụ thường gặp là buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Khi uống thuốc cần tránh xa các bữa ăn từ 1-2 giờ vì thức ăn làm giảm sự hấp thu sắt.
- Không uống nước chè, sữa, cà phê ngay sau khi uống sắt vì chúng cũng làm giảm sự hấp thu sắt.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
bangdatally.xyz - Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC vinh dự đạt TOP 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương năm 2025.
bangdatally.xyz - Bị chướng bụng, ông S.D.S nghĩ chỉ đau dạ dày nên tự chữa tại nhà. Sau 2 tuần, triệu chứng không giảm, ông S đi khám phát hiện u ác lấp kín ruột, phải cắt 19cm đại tràng.
bangdatally.xyz - Ngày Hen toàn cầu là sự kiện thường niên do Sáng kiến Toàn cầu về bệnh Hen phối hợp cùng Tổ chức Y tế Thế giới phát động, được tổ chức vào thứ 3 đầu tiên của tháng 5.
bangdatally.xyz - Tại huyện Tân Sơn (Phú Thọ) vừa ghi nhận ca nhiễm giun rồng - ký sinh trùng hiếm từng bị loại trừ.
bangdatally.xyz - Một cụ bà 77 tuổi tại Lục Yên, Yên Bái, bị đàn chó cắn gây nhiều vết thương sâu nguy hiểm.
bangdatally.xyz - Một vết cắn nhỏ khi đi rừng khiến cụ ông 70 tuổi bị nhiễm trùng huyết nguy kịch.
bangdatally.xyz - Một bé trai khoảng 6-7 tháng tuổi bị bỏ rơi trước cổng chùa Bồ Đề, hiện đang được chăm sóc tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội).
bangdatally.xyz - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe khi tham gia hoạt động đông người trong thời tiết nắng nóng để tránh say nắng, kiệt sức.
bangdatally.xyz - Bé trai 8 tuổi chỉ tiêm 1 mũi vaccine sởi, nhập viện trong tình trạng mệt lả, phát ban, viêm phế quản.
bangdatally.xyz - Bệnh não do rượu là biến chứng nguy hiểm nhưng dễ bỏ qua, có thể hồi phục nếu điều trị sớm.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức phẫu thuật thành công khối u não nền sọ hiếm gặp do hội chứng di truyền Von Hippel-Lindau cho bệnh nhân 14 tuổi.
bangdatally.xyz - Bị bỏng điện khi đang làm việc, nam thợ điện 37 tuổi may mắn giữ được bàn tay nhờ được đưa đến viện kịp thời và điều trị sát sao tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương.
bangdatally.xyz - Từ ngày 25/4 đến 1/5, toàn thành phố Hà Nội ghi nhận 191 ca sởi, 313 ca tay chân miệng và 12 ca sốt xuất huyết. Ca mắc tay chân miệng tăng mạnh ở nhóm trẻ ≤ 3 tuổi.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Chợ Rẫy ghép tạng xuyên đêm dịp lễ 30/4-1/5, mang lại sự sống cho 6 người bệnh nhờ nguồn hiến quý giá từ một bệnh nhân chết não.
bangdatally.xyz - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu điều trị tốt nhất cho cháu bé bị công nông cán qua người và chỉ đạo làm rõ phản ánh về tiếp nhận cấp cứu tại BVĐK Nam Định.