Bí quyết điều trị hiệu quả mụn trứng cá

Theo thông tin chia sẻ của bác sĩ Đỗ Kim Anh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp trên 85% thanh thiếu niên và có thể kéo dài đến khi trưởng thành. Nguyên nhân là do tăng tiết tuyến bã, sừng hóa cổ nang lông, hoạt động mạnh mẽ của vi khuẩn P. acne và phản ứng viêm của cơ thể.

Thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích lũy nhiều hơn ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Mồ hôi tiết nhiều hơn, cơ thể bị thiếu nước và dầu cũng tiết nhiều hơn, tạo điều kiện cho bụi và vi khuẩn xâm nhập, lỗ chân lông bị bức bí là lý do mụn trứng cá hoành hành nhiều hơn, đặc biệt là mụn đầu trắng.

Các vấn đề của mụn trứng cá và hậu quả sau khi hết mụn như tăng sắc tố sau viêm đặc biệt là sẹo lõm hay sẹo lồi… có thể gây mất thẩm mỹ và thương tổn tâm lý hoặc cảm xúc lâu dài ở bệnh nhân.

Chính vì thế, việc điều trị mụn trứng cá càng sớm càng tốt giúp giảm nhanh chóng thương tổn do mụn. Tuy nhiên, nhiều người thường chữa bệnh theo dân gian, truyền miệng, thậm chí tin lời quảng cáo trên mạng dẫn đến những hệ lụy khó lường.

Hiện nay, ngoài phác đồ điều trị theo thuốc uống, thuốc bôi, các bác sĩ còn kết hợp điều trị thay da sinh học điều hòa quá trình sừng hóa tái tạo tế bào và thiết bị laser đã giúp cải thiện tình trạng mụn viêm và sẹo mụn.

Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, bác sĩ Kim Anh lưu ý:

Tránh thức khuya: Hãy đi ngủ thật sớm để cơ thể đào thải được độc tố ra ngoài.

Nói không với cồn: Cồn hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây "mụn nhọt" đáng sợ.

Uống nhiều nước: Uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và "hạ nhiệt" cho cơ thể.

Ăn trái cây giàu vitamin C: Hàm lượng vitamin C giúp làm sáng da, thải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn hình thành.

Hạn chế đồ ngọt: Bởi cơ thể hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn.

Giữ gìn làn da sạch: Đừng quên rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày để da của bạn luôn được thông thoáng và sạch sẽ.

Trị mụn khó hay dễ, nhanh hay lâu đôi khi không phải do bác sĩ mà là do chính bạn quyết định. Nếu bạn muốn đơn giản hóa "cuộc chiến" với mụn thì hãy tuân thủ đúng nguyên tắc sau:

Điều trị sớm hiệu quả cao, không để lại biến chứng sẹo thâm trên da và không tự ý nặn mụn.

Kiên trì theo đuổi phác đồ điều trị, không áp dụng quá nhiều phương pháp trị mụn cùng một lúc.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và không nên dùng khăn mặt để tránh gây tổn thương cho da.

Luôn để đầu tóc gọn gàng, các bạn gái nên cột tóc đuôi ngựa trong quá trình trị mụn.

Dù da của bạn có là da khô, da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm và phải nhớ là dưỡng ẩm đúng cách cho da mụn.

Nói không với trang điểm khi da bị mụn và đơn giản tối đa các bước chăm sóc da tại nhà.

Luôn tẩy trang 1 lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn bám trên da từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh với nhiều vitamin, uống đủ nước và không bia rượu, không đồ ngọt, không đồ cay nóng.

Cuối cùng là nhớ thăm khám da liễu để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp chăm sóc da mụn, trị mụn an toàn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!