Thị trấn Acciaroli nằm trên bờ Địa Trung Hải, ở phía Nam thành phố Naples của Italy, được mệnh danh là một trong những địa phương sống thọ nhất thế giới. Tại thị trấn này, cứ 10 cụ thì có 1 cụ trên 100 tuổi. Tuổi thọ trung bình tại đây là 82 tuổi.

Bí quyết sống thọ của người dân bản xứ phần lớn là do chế độ ăn uống. Điểm chung trong thực đơn của người dân thị trấn Acciaroli là sử dụng cây hương thảo để nấu với gần như tất cả các món ăn. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, có rất nhiều yếu tố khác kết hợp như: môi trường sống trong lành, thời tiết tốt và đặc biệt là phong cách sống chậm rãi, suy nghĩ thoải mái, không có sự căng thẳng của cuộc sống hiện đại… Đây chính là bí quyết giúp người dân nơi đây kéo dài tuổi thọ.

Tuổi thọ trung bình của nữ giới đến năm 2030 sẽ lên tới 90

Phụ nữ Hàn Quốc sẽ đạt tuổi thọ trung bình 90 tuổi

Tiền bạc giúp giảm căng thẳng và tăng tuổi thọ

     

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!