trẻ em
1/6, tất cả trẻ được bổ sung vi chất dinh dưỡng
12:03 ngày 31/05/2013
Ngày 1/6 - 2/6 hàng năm là Ngày vi chất dinh dưỡng, các bậc phụ huynh sẽ đưa trẻ từ 6 tháng - 3 tuổi đi uống vitamin A tại các điểm uống ở xã, phường.
Cho trẻ đi uống vitamin A và bổ sung vi chất dinh dưỡng là thực sự cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng hiểu vi chất dinh dưỡng là gì, tại sao phải cho trẻ uống vitamin A một năm 2 lần.
‘ Ngày 1 và 2 tháng 6 tất cả trẻ em từ 6 tháng - đến 3 tuổi sẽ được uống vitamin A liều cao, riêng tại 22 tỉnh có tỷ lệ thấp còi cao, sẽ mở rộng lứa tuổi đến 5 tuổi. (Ảnh minh họa)
PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng đã trả lời những thắc mắc của chính các bậc phụ huynh.
Phụ huynh:Ngoài vitamin A, tôi không biết vi chất dinh dưỡng còn bao gồm những chất gì. Xin bác sĩ có thể cho tôi được biết cụ thể về vi chất dinh dưỡng để tôi có thể bổ sung và chăm sóc cháu tôi tốt hơn?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Vi chất dinh dưỡng thực tế là tất cả loại vitamin và chất khoáng mà cơ thể con người cần đến. Không chỉ có vitamin A mà bên cạnh đó còn các loại chất khác như sắt, kẽm, vitamin C, tất cả các loại vitamin khác.
Phụ huynh: Tại sao con tôi lại phải bổ sung vitamin A một năm 2 lần?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Khi chúng ta đưa vitamin A vào cơ thể thì cơ thể con người có thể tích trữ trong gan được 6 tháng, chính vì vậy sau 6 tháng nhu cầu vitamin A của cơ thể lại tiếp tục. Các bậc phụ huynh cần chú ý, sau 6 tháng cần bổ sung tiếp vitamin A cho trẻ.
Người lớn có thể lấy nguồn vitamin A từ thức ăn hàng ngày, nhưng đối với trẻ em thì rất khó do nhu cầu vitamin của trẻ em rất cao. Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ lại, nhu cầu của trẻ em khác hẳn nhu cầu của người lớn. Các bậc cha mẹ cũng nên hiểu rõ rằng, nhu cầu của một cơ thể đang lớn và phát triển hoàn toàn khác với người đã trưởng thành.
Phụ huynh: Ngày1/6 – 2/6, tôi bận không đưa con đi bổ sung vitamin A được, vậy tôi có thể mua về cho cháu tự uống ở nhà được không?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Chương trình đã phát vitamin A xuống tới các trạm y tế xã phường đầy đủ cho tất cả các trẻ em và bà mẹ sau sinh trong vòng 1 tháng. Nếu bà mẹ bận mà không thể đưa trẻ đi uống vitamin A được thì có thể ra trạm y tế xã phường để xin viên vitamin A đó. Thực tế, vitamin A của chương trình là vitamin liều cao và không bán ở ngoài thị trường. Những trẻ em bị sốt, bị tiêu chảy, sởi… thì việc uống vitamin A rất quan trọng và cần uống ngay trong lúc ốm sốt đó.
Phụ huynh: Xin bác sĩ cho biết tôi nên cho con tôi ăn thức ăn gì có vitamin A là tốt nhất?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Các loại thức ăn động vật như gan, dầu cá… Bên cạnh đó, cho trẻ ăn các thức ăn thực vật có chất beta caroten khi vào cơ thể cũng chuyển thành vitamin A như các loại rau mau xanh đậm, các loại thực phẩm có màu nhu cà rốt, đu đủ…
|
Để đảm bảo vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ của trẻ em cần sử dụng phối hợp 15 – 20 loại thức ăn từ 4 nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. - Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn những thức ăn bổ sung hợp lý. - Không bắt trẻ ăn kiêng khi bị bệnh. - Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A mỗi năm 2 lần. - Tẩy giun 2 lần 1 năm cho trẻ em từ 24 – 60 tháng tuổi. - Thực hiện vệ sinh môi trường, vệ sinh ăn uống. - Sử dụng muối I - ốt, bột canh I - ốt trong chế biến thức ăn |
Mời quý vị và các bạn theo dõi Video cuộc trao đổi giữa nhiều bậc phụ huynh với PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, trong chuyên mục Sống khỏe TẠI ĐÂY.
Cùng chuyên mục
"Găng tay không thay được vệ sinh tay"
bangdatally.xyz - Ngày Vệ sinh tay Thế giới 5/5/2025 với thông điệp "Găng tay không thay được vệ sinh tay" kêu gọi nhân viên y tế tuân thủ 5 thời điểm vệ sinh tay để bảo vệ người bệnh.
-
Áp lực cấp cứu, điều trị dồn vào những ngày cuối kỳ nghỉ lễ
bangdatally.xyz - Chỉ trong 24 giờ ngày 3/5, các cơ sở y tế tiếp nhận hơn 128.000 lượt khám, cấp cứu. Tai nạn giao thông tiếp tục chiếm tỷ lệ cao với 22 ca tử vong hoặc nguy kịch.
-
Thức uống hiệu quả nhất để giảm mỡ nội tạng
bangdatally.xyz - Một nghiên cứu năm 2025 trên 45.000 người cho thấy, những người uống cà phê (trung bình 1,7 cốc mỗi ngày) có lượng mỡ nội tạng thấp hơn đáng kể so với người không uống.
-
Điều gì xảy ra khi không rửa mặt?
bangdatally.xyz - Trong khi nhiều người theo đuổi quy trình rửa mặt, chăm sóc da rất kỹ lưỡng hàng ngày thì cũng có trào lưu bỏ qua tất cả các công đoạn tác động đến da mặt.
-
Chủ quan với viêm gan B: Nhiều bệnh nhân suy gan nguy kịch
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương thời gian gần đây ghi nhận liên tiếp các ca suy gan nặng trên nền viêm gan B mạn tính.
-
Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ việc "bệnh viện yêu cầu đủ tiền mới cấp cứu cháu bé bị công nông cán" tại Nam Định
bangdatally.xyz - Liên quan đến phản ánh về việc phải đóng đủ tiền mới cấp cứu cho trẻ bị nạn tại Nam Định, Bộ Y tế yêu cầu rà soát quy trình tiếp nhận, xử trí, nếu sai phạm xử lý nghiêm.
Đang được quan tâm
-
Những bệnh thường gặp khi uống nước bị nhiễm bẩn
bangdatally.xyz - Nguồn nước bị ô nhiễm có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
-
Tăng cường xử lý vi phạm quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chất cấm trên mạng
bangdatally.xyz - Hai sản phẩm chứa chất cấm sibutramine bị phát hiện quảng cáo, bán online. Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đề nghị tăng cường xử lý, ngăn chặn và thu hồi.
-
5 việc nên làm để hồi phục cơ thể sau kỳ nghỉ lễ dài ngày
bangdatally.xyz - Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người mệt mỏi, rối loạn sinh hoạt. Một vài điều chỉnh về giấc ngủ, ăn uống và vận động sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
-
Cứu sống bé trai sốc phản vệ do ong ruồi đốt
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé trai 3 tuổi, (ngụ tại Quận 8, TP Hồ Chí Minh) trong tình trạng sốc phản vệ độ III do ong ruồi đốt.
-
Cảnh báo dấu hiệu trở nặng ở trẻ mắc sốt xuất huyết
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) đang điều trị cho bệnh nhi 11 tuổi (nam, Ninh Thuận) bị sốc sốt xuất huyết nặng sau khi điều trị viêm họng tại nhà không hiệu quả.
-
Thử thách chính xác để kiểm tra khả năng lão hóa của cơ thể
bangdatally.xyz - Nếu không thể thoải mái đứng trên một chân trong 10 giây, cơ thể bạn có thể đang tìm cách để nói điều gì đó. Đây được xem là một trong những cách dự đoán khả năng lão hóa.
-
Đặt dẫn lưu màng phổi cứu thai nhi nguy kịch ngay trong bụng mẹ
bangdatally.xyz - Lần đầu tiên, kỹ thuật đặt shunt dẫn lưu màng phổi cho thai nhi được thực hiện thành công tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, mở ra hy vọng sống cho thai kỳ nguy cơ cao.
-
Bé gái 7 tuổi nguy kịch vì uốn ván sau chấn thương bàn chân
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi L.T.M. (7 tuổi, Hà Giang) trong tình trạng gồng cứng toàn thân, co giật, môi tím tái và suy hô hấp.
-
50 giờ lấy ghép tạng dịp lễ tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
bangdatally.xyz - Trong 50 giờ, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã ghép gan, thận thành công từ người hiến chết não, cứu sống 3 bệnh nhân suy gan, suy thận giai đoạn cuối.
