Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất của cơ thể và là tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta chống lại nhiễm trùng. Nếu chúng ta cắt, chọc thủng hoặc sượt qua nó, cơ thể sẽ hành động để bịt kín vết đứt.
Nhưng đôi khi mọi thứ không theo kế hoạch, theo một báo cáo mới của Hiệp hội Y khoa Úc, cho thấy gần nửa triệu người Úc bị các vết thương mãn tính mỗi năm. Vì thế, chăm sóc vết thương đúng cách tại nhà là rất quan trọng để giảm nguy cơ nhiễm trùng và giảm thiểu sẹo.
Chăm sóc vết thương 101
Melinda Brooks, y tá chuyên về vết thương của Wound Wise nói rằng bạn phải luôn giữ vết thương sạch sẽ và băng kín. Melinda nói: "Có một quan niệm sai lầm lớn rằng bạn nên để vết thương hở ra ngoài không khí để thúc đẩy quá trình lành vết thương. Điều đó có thể ổn đối với những vết thương rất nhỏ, nhưng nói chung, vết thương sẽ lành nhanh hơn trong môi trường ấm áp và ẩm ướt".
Băng vết thương cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Melinda nói: "Luôn giữ cho băng của bạn khô ráo và thay băng khi nó bị bẩn 75%".
Dưới đây là 7 bước chăm sóc vết thương cơ bản tại nhà:
- Rửa tay thật sạch.
- Dùng khăn giấy để cầm máu.
- Rửa vết thương trong nước sạch.
- Nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn bằng một miếng vải sạch và ẩm.
- Chỉ bôi thuốc sát trùng nếu có dấu hiệu nhiễm trùng.
- Thay băng nếu băng bị lỏng, bị ướt hoặc bẩn.
- Giữ vết thương được băng lại cho đến khi nó lành hẳn.
Làm thế nào để thúc đẩy chữa lành vết thương?
"Có nhiều yếu tố rủi ro sẽ ngăn cản quá trình lành vết thương và nhiều yếu tố trong số đó - ví dụ như tuổi tác, tình trạng bệnh lý đã có từ trước và các loại thuốc thiết yếu - có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn" - Hayley Ryan, bác sĩ chăm sóc vết thương của Wounds Australia cho biết.
Tuy nhiên, Hayley nói rằng có một số cách đơn giản giúp thúc đẩy quá trình giúp vết thương mau lành. Cô nói: "Hãy ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để chữa lành - đặc biệt là chế độ ăn giàu protein sẽ giúp vết thương mau lành".
"Tập thể dục để cải thiện lưu lượng máu và nếu có thể, tránh các loại thuốc chống viêm không cần thiết gây cản trở khả năng miễn dịch".
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hayley nói: "Nếu vết thương có dấu hiệu xấu đi hoặc trở thành mãn tính, đừng trì hoãn việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế thích hợp từ bác sĩ chuyên khoa vết thương hoặc bác sĩ gia đình".
Cô ấy nói rằng đây là những dấu hiệu cần chú ý:
- Vết thương lâu lành, chậm lành hoặc tái phát.
- Khu vực này sưng, nóng và đau.
- Vết thương có mùi khó chịu hoặc chảy dịch đặc, màu vàng.
Muốn biết nhiều thông tin khác về cách chữa lành vết thương?
Melinda nói nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về quản lý vết thương, thì một khóa học sơ cứu là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Cô ấy nói: "Các khóa học này bao gồm chăm sóc vết thương cho những thứ như bỏng, vết cắt và vết thương nghiêm trọng. Chúng rất tuyệt vời cho bất cứ ai muốn hiểu rõ hơn những điều cơ bản về chăm sóc vết thương".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!