MC Thanh Vân Hugo cho biết, cách đây gần 10 năm, co tăng tới hơn 10kg sau khi sinh em bé. Vì thế, ngày nào, cô cũng dành 1 tiếng để tập luyện và cân đối chế độ ăn uống. Sau 3 tháng, cô giảm được 10 kg, quay về mốc cân nặng cũ. Từ đó đến nay, Thanh Vân cố gắng duy trì cân nặng đó.
Quý vị có thể theo dõi chia sẻ từ MC Vân Hugo và tư vấn từ ThS. BS Lê Thị Hải, chuyên gia Dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng quốc gia qua video sau đây:
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Bình luận (0)