đi giày

4 thói quen hàng ngày là "thủ phạm" khiến bạn đau lưng

Ngồi gập người trước máy tính hoặc dồn hết trọng lượng xuống phần eo, hông... trong một khoảng thời gian dài sẽ không tốt cho lưng của bạn.

9 điều cần tránh khi mang thai

Mang thai là một khoảng thời gian tuyệt vời và có rất nhiều lợi ích, nhưng có một điều chắc chắn rằng sức khỏe của bạn và em bé sẽ bị ảnh hưởng nếu không biết quan tâm và chăm sóc đúng cách! Hãy đọc để tìm hiểu những gì nên tránh trong suốt thai kỳ.

Tập cho đầu gối chắc khỏe

Nếu các dây chằng ở đầu gối bị yếu sẽ gây nhiều tai nạn khi bạn vận động mạnh như chạy nhảy, luyện tập thể dục thể thao, nhất là ở phụ nữ. Vì vậy, muốn có khớp gối khỏe chắc, dẻo dai, bạn nên luyện tập các động tác cho đầu gối hàng ngày.

Hy Lạp: Ngành dược phẩm sống nhờ... giày dép

Nếu nhìn vào những đôi giày trong một cửa hàng ở Hy Lạp, nhiều người sẽ nghĩ rằng đây là một cửa hàng thời trang, hay cụ thể là một cửa hàng giày. Nhưng không phải vậy. Đó là cửa hàng bán thuốc tây.