cơ cổ

Celine Dion  ngưng hát "vô thời hạn"

Celine Dion ngưng hát "vô thời hạn"

Diva thế giới Celine Dion vừa tuyên bố sẽ tạm dừng sự nghiệp “vô thời hạn” vì lý do sức khỏe và gia đình.

  • Tập nằm sấp giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

    Tập nằm sấp giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

    Y tế03/03/2014 06:00 AM

    Trẻ mới sinh ra thường hay được đặt nằm ngửa nhưng ngoài thời gian ngủ và ăn của con, việc đặt con nằm sấp cũng rất được khuyến khích.

  • Bài tập thở cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

    Bài tập thở cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

    Y tế09/12/2013 11:38 AM

     Trong các cơ hô hấp, cơ hoành đóng vị trí quan trọng nhất. Cơ hoành có diện tích 250cm2 do vậy chỉ cần hạ thấp 1cm2 thì người bệnh cũng đã có thể tăng được 250cm2 không khí. Do đó, với phương pháp thở hoành, người bệnh có thể tăng được không khí phổi và làm tăng quá trình trao đổi khí giúp khó thở.

  • Làm việc nhiều, lương cao nhưng... già nhanh

    Làm việc nhiều, lương cao nhưng... già nhanh

    Đời sống02/10/2013 07:25 AM

     Nếu cống hiến phần lớn thời gian trong ngày cho công việc văn phòng và làm thêm cả ngoài giờ, bạn có thể nhận được một khoản lương thưởng hậu hĩnh. Tuy nhiên, khả năng lớn là bạn sẽ già ​​nhanh hơn mình tưởng tượng.

  • Động tác đơn giản mà hiệu quả phòng trị đau cột sống cổ

    Động tác đơn giản mà hiệu quả phòng trị đau cột sống cổ

    Y tế25/02/2013 02:38 PM

    [] Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết... Sau đây là một vài động tác đơn giản mà bạn có thể áp dụng làm giảm chứng bệnh này

 
X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước