Từ sáng tinh mơ, khi bình minh còn chưa sáng rõ những người cao tuổi ở thành phố Tân An đã có mặt tại công viên trung tâm Thành phố. Những tiếng nói cười, những lời hỏi han, tâm sự xen kẽ vào nhau khiến không khí ngày mới ở công viên này thêm rộn ràng. Đó cũng là cách mà các thành viên của hội dưỡng sinh thành phố Tân An bắt đầu buổi tập của mình.

Bà Trần Kim Oanh, chủ tịch hội dưỡng sinh thành phố Tân An cho biết: "Mỗi buổi tập kéo dài một tiếng hoặc hơn một tiếng nhưng phải có vừa tập vừa vui, trao đổi kinh nghiệm cuộc sống gia đình, chăm sóc nuôi dạy con cái. Tạo cho người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có ích cho gia đình và xã hội".

Dù thời tiết buổi sáng sớm ở thành phố Tân An những ngày qua khá lạnh nhưng điều đó không hề ảnh hưởng đến việc tập trung của các bà, các cụ trong từng động tác. Thêm vào đó, sự trong lành của buổi sáng sớm dường như giúp các buổi tập thêm hiệu quả.

Việc tập luyện thể thao ở những người cao tuổi là rất cần thiết. Bên cạnh lợi ích về sức khỏe, thể dục dưỡng sinh giờ đây còn là nhịp cầu kết nối những người cao tuổi, giúp họ có được sự minh mẫn, thư thái để thêm yêu đời, yêu cuộc sống.